古人云：宿便毒素是“万病之源”，“百病源于宿便，百补不如清肠”。“肠道常清，百病不生”。民间有：“一日不排便，胜抽三包烟”之说。
在人的寿命、疾病和衰老的各种学说中，除了先天性因素外，后天因素很多。其中，人体垃圾和毒素的积存是影响人类健康和寿命的根源。中医认为：体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便毒素是万病之源；宿便＝毒素。因此，我国古代医学家有：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠中清”；“肠中常清，百病不生”的古训。
长期便秘使食物残渣等废物在大肠内腐败发酵，可产生100多种毒素，毒素经过结肠再吸收，又经血液循环进入不同器官，可降低人体免疫功能，诱发多种疾病，严重影响人体的健康和寿命。因此，维护肠道健康，才能保持人体内环境平衡，才是维护健康和生命的有效方法和途径。
便秘的十大危害：
（1）引起肛肠疾患。干硬的粪便导致排便困难。可加重肛裂、痔疮、直肠脱垂和结肠憩室等。
（2）易患结肠癌。国外科学家统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生20多种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。长期便秘还易诱发乳腺癌。
（3）形成粪便溃疡：较硬的粪块压迫肠腔，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，或穿孔。
（4）诱发心、脑血管疾病：长期便秘可加重中老年人的心脑血管疾病。
（5）影响容颜：宿便的毒素可导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、口臭、体臭、面部色素沉着、痛经、月经不调、心情烦躁等症状。
（6）影响身材：宿便堆积会造成女性身材变形及男性将军肚。
（7）影响睡眠：长期便秘可导致烦燥不安、心神不宁、失眠等症状。
（8）性欲减退：长期便秘可使性欲减退、性生活质量下降。
（9）影响大脑功能：宿便的毒素会影响和干扰中枢神经系统和大脑功能，突出表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。
（10）造成猝死：长期便秘会诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
有调查发现：每天大便2次的人寿命可长10~20年。二便畅通，会使人感到轻松愉悦，神采飞扬。对维持人体健康和益寿延年有重要作用。
百通康黑豆莜麦蔬果片介绍（注：百通康加TM）
百通康黑豆莜麦蔬果片，是一款“清补型”纯天然配方食品。蕴含多种润养肠道功能的成分。从食养食疗、固本强身入手，补气润肠，清血排毒。在清理体内垃圾毒素的同时，能滋养肝肾、养阴润肺、调理脾胃，调节内分泌和消化功能。产品组方中选用具有“清类”和“补类”作用的食物组合，对现代人因饮食结构不合理、工作及精神压力大以及中老年人体弱、气弱造成习惯性便秘、顽固性便秘人群有很好的辅助通便作用。服用6~8小时即可有明显的改善效果。是一款很好的调理肠道功能，清、补并用的纯天然健康食品。
百通康黑豆莜麦蔬果片的组方是采用祖国传统医学“君臣佐使”原则，精选“药食同源”食物制成的一种纯天然食疗食品。主要食物成分黑豆、燕麦纤维、魔芋精粉、苦杏仁粉、马齿苋及其他多种天然野菜等天然植物为主要原料配伍而成。采用发酵等传统制作工艺，保留了食物天然的特效成分和营养成分。本品不含任何化学成分、药物成分和添加剂等。是一款最原始、安全、无任何毒副作用的纯天然食品。经常食用会起到很好的保养肠道、改善不良体质、维护体内及肠道环境、提高机体免疫功能和延缓衰老的食疗保健作用。
主要成份：黑豆、魔芋精粉、马齿苋、苦杏仁粉、燕麦纤维等。
不同人群服用方法：
（1）肠道保养人群：对于肠胃功能正常但需要增加排便量人群，可以根据饮食
情况每周服用2-3次，每次3~6片，睡前服。或饱餐后半
小时后服用6片。一般情况下服用6~8小时左右，就会有
大量深色油脂便排出。
（2）习惯性便秘：每晚一次。每次4~6片。温开水送用，加蜂蜜服用效果更佳。
此后可根据排便情况调整用量。
（3）顽固性便秘：首次8片。排便正常后，可根据排便情况和需要调整用量。
（4）对体重不满意的人：可在每天早、晚饭后半小时各服用4片。根据体重变
化及肠道反应调整用量。
（5）常年便秘且以前服用过大量刺激性泻药的人群： 可根据身体耐受状况
每天6~8片。服用一周，根据肠道功能改善情况调整用量。
（6）肠胃功能减弱的老年人群：可隔天服用3~6片。
（7）6岁以上儿童每次1~3片。研磨后加蜂蜜服用。
适宜人群：
（1）习惯性便秘、顽固性便秘、老年性便秘、儿童便秘等人群。
（2）长期饮酒抽烟、外餐应酬、喜食肉类荤食及饱餐后食用。
（3）高血压、高血脂、糖尿病及单纯性肥胖者。
（4）面色晦暗、色斑、肾气不足、腰酸腿痛人群。
（5）免疫功能低下、肥胖和衰老人群。
（6）亚健康人群和追求容颜美丽、健康长寿人群。
不适宜人群：
（1）肾功能不全、尿毒症及痛风病人慎用。
（2）脾胃虚弱，腹泻便溏者慎用；
（3）孕期、三周岁以下幼儿及体质特别虚弱者慎用。
温馨提示：
（1）服用初期，会有肠鸣、排气、腹胀、肠道蠕动加快现象。服用1—2天，症
状消失，排便逐渐恢复正常。
（2）本产品为天然食物。对便秘和肠道功能的改善效果和反应因人而异，需视
个人体质调整用量和饮食。
（8）本品为天然食物，不喜欢吞服蔬果片的人，可以嚼碎后用温开水送服。