掉头发是每个人都会有的正常新代现象，不少朋友在洗完头以后发现掉头发的数量剧增，而导致食欲不振，精神萎靡，甚至会幻想自己秃头的样子，给发友们的身心造成了极大的影响，那么为什么头发掉的厉害？头发掉的厉害什么原因呢？接下来好头发小编为大家详细介绍一下为什么头发掉的厉害，以及头发掉的厉害什么原因。
　　其实头发掉的厉害一个原因是你的头发本身就很脆弱，不洗头这些头发也会掉，另一个原因就是你洗头可能有错误！那对于头发本身就很脆弱的发友们来说只需要保持规律作息，平时注意养护头发，然后多吃一些维生素和微量元素高的食物就好，而因为洗头方式有错误而掉发的发友们就更需要了解为什么头发掉的厉害。
　　为什么头发掉的厉害
　　洗发水直接倒在头皮上：很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。正确的做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多！
　　洗头时用指甲抓头发：头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。
　　洗头时间太短：有专家指出，洗头发时间在3分钟以内还不如不洗！为什么呢？洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。所以，既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。
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