经期痛经 量少 提前

我来说说我的症状。来姨妈是初中来的 没什么痛经什么的.然后姨妈来了就吃冰啊吃辣啊照吃。时间久了就出问题了。姨妈来的时候腰简直酸的要死。而且第一天还带痛经。在床上起不来的那种喔！后来一朋友推荐我喝黑糖姜茶。喝了一盒的样子腰也不酸了。痛经也好了。就是现在量有点少。但这还需要慢慢调理的