一直清楚产后六个月是减肥的黄金时期，也一直清楚对于我来说减肥没有别的方法，最健康的就是少吃➕运动，别的不健康方式我也不会去尝试…宝宝三个🈷时晚上去跳了几次舞，想运动来瘦身，但由于基本上都是一个人带孩子的多，没有时间出去运动了，也就搁浅了😌…直到现在宝宝都9⃣个月了，我还是跟产后差不多重量，真心受不了😒还是因为懒吧，为嘛觉得在家带孩子就运动不了呢😅其实想减肥，哪都能活动还是懒呗~不多说了今儿个起已开始执行

姓名 芳儿
年龄 29
目前 68.1kg
目标 55kg

今天第一天，没咋活动，抱娃抱得胳膊困食量减了，晚上没吃饭，中午吃饭晚有点胀，晚上太晚就不吃了，反正也不饿坚持吧💃💪🏻争取以后的每天都能少吃再加上运动~那样就一定可以瘦✌🏻👑💋

我也是

2月17日 今早称重67.9

其实早上中午这两顿饭我不忌嘴的

主要是晚上得清淡，还得吃的早

2月18日 68.2😔
姨妈要来了，体重又升了

一晃两个月了。。。