学《闪太极>是真的！我现在就在学那。 
从硬打作软,从软练作柔，从柔练作刚，从刚打作柔,从快打作慢的.是太极拳入门必修课．初时抄练，重实阔大，三四年后，渐渐收为轻虚紧小，则体用皆备．否则为无体，无以临阵；不轻虚紧小，为无用，技不造极．然极至脱化实有门焉，轻虚紧小，皆以圈为脱化之门,脱化至--刚柔相济,阴阳互变,虚实相生,体用兼备,功夫至上而登峰造极者------可呼之太极拳也