今天早上醒来量体重是67.1kg
看到这个数字我感觉我要炸了，怎么可以这样放纵自己，因为毕竟我连1米六都不到，这样真的太过分了，刚刚照镜子，我感觉我好丑啊，一堆肉，是什么让我变成现在这样，我真的不知道，但是我男朋友还一直爱着我，哄着我，其实我没有感觉我对不起自己，我为什么感觉我对不起他。我连自己都感觉自己好丑啊，他既然每天还亲我好几口，我的天呐，我自己看见我自己都亲不下口，他是有多爱我，为了他我也拼了。

我打算认真实行21天减肥法
我知道会反弹，不科学，但是好多人后期控制饮食，只是反弹了小基数，在加上我在健身房也请了教练，我打算进入第三阶段的时候就开始去健身房。这样快速减脂的情况下，皮肤不要太松弛。
当然我现在就是这样想，还得根据具体开始实施计划根据情况做出相对应的改变。
我实在太丑了😔太胖了

2017.2.17星期五
今天开始第一天
体重：67.1kg
方法：21天减肥法
第一阶段 ：三天只喝水不吃饭

好久没上贴吧了，才看到你写这么多。好变态，真的好变态，吓死人