展四平——展者,展开也,身之阴阳分定之意。四平者,身不可前栽后仰,左歪右斜。无论动静,重心皆在掌握。
前后梢望眉——前后梢,指前后手,第一道门的左右两扇。望眉是指凡一出手,虎口与双目齐,肘略低于肩少许,指头与眉齐,也就是护住自己头脸同时对敌方头脸产生威胁和压迫的意思,是谓“把势”之一,把控这个位置、高度、方向的形势。
展胛——肩胛骨顺着脊背两侧横向的曲线平铺撑开,使其贴背,展胛者,真开肩也,掉膀者,假开肩也。
反肩——常人常态时,肩膀向后自然落住,鸡胸者除外…反肩者,在展胛的基础上,肩膀反扣于肩背的弧面上,完成这部分的间架结构搭建。
背如虎搜山——在上面的要求做到位后,此时背部呈现出来的状态即为如虎搜山之态,沉肩坠肘靠它,含胸拔背也靠它,都是步骤做到位后自然形成的被
前后梢望眉——前后梢,指前后手,第一道门的左右两扇。望眉是指凡一出手,虎口与双目齐,肘略低于肩少许,指头与眉齐,也就是护住自己头脸同时对敌方头脸产生威胁和压迫的意思,是谓“把势”之一,把控这个位置、高度、方向的形势。
展胛——肩胛骨顺着脊背两侧横向的曲线平铺撑开,使其贴背,展胛者,真开肩也,掉膀者,假开肩也。
反肩——常人常态时,肩膀向后自然落住,鸡胸者除外…反肩者,在展胛的基础上,肩膀反扣于肩背的弧面上,完成这部分的间架结构搭建。
背如虎搜山——在上面的要求做到位后,此时背部呈现出来的状态即为如虎搜山之态,沉肩坠肘靠它,含胸拔背也靠它,都是步骤做到位后自然形成的被