第一天

下定决心，好好戒色

其实，我开始接触到戒色吧是在大一下学期开学不久

我今年大二

那个时候有些摇摆，其实身体已经出现了各种各样的症状，但因为意志不坚定，再加上网上无害论很多，甚至认为禁欲有害，结果都中途废了

大二接触，不算晚，现在开始戒，彻底戒，到结婚的时候，就会有最好的身体；上班的时候，就会有最好的精力；找工作的时候，就会有最好的面貌；谈对象的时候，就会有最好的状态。关键是戒yy。做堂堂正正的男人，正气充满，无坚不摧。

戒了大概一个星期，我就把戒色的事抛到了脑后，直到我再次踏入戒色吧，发现大家的苦恼和症状和我相同，我才知道我错过了整整一年

如果我刚开始就下定决心的话，或许我也不会这么痛苦了吧

每天坚持来戒色吧学习前辈文章，勤念断意淫口诀，多看看受害者案例以此警惕自己。早睡早起，饮食规律，心态平和，坚持有氧运动。多行善积德，勤放生，看善书，多帮助人，孝顺父母，积累正能量，加油楼主。

我现在已经彻底认清了，邪淫就是一个无底洞

只有往回走，才能见到阳光

好好戒，兄弟，加油

做一个品德高尚.堂堂正正的人！