「经历过这一切，现在呢，我在等待。不知道你有没有听过郑秀文的一首《不要惊动爱情》，歌词最后说，“我用沉默叫醒爱情，你用期待做你反应，继续行近直至开始爱”。所以我对电影的爱，就是不想惊动电影。有很多人误解，我拿了最烂女主角，就没人找我来演戏。其实很多导演都请我拍电影，起码有十几二十部，我全都推了，剧本都不看。因为我在等待，等待一个我不再靠自己的要求去拍、一个最适合我的电影，所以我用沉默来叫醒剧本。」
摘自：《我想和他们谈谈》 - 程小飞
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「有时我们这一辈子遇到一个好老师，比遇到好父母还幸运。史老师就是这样一个好老师，他是教语文的，当时他教4年1班，班里有42个孩子，每个孩子都和他是好朋友。可能好人都不长寿吧，史老师仅仅32岁，脑癌就让他在这个世界消失不见了。
史老师还没有去世前，我们就见了一面。史老师真是新时代的知识分子，对死的觉悟那真是好比英雄上刑场一样，视死如归的。因为我的客户一般都是，不对应该说是全部都是死人，冷不丁见一个活的客户，我还真有点不好意思。史老师特别大方，见面就和我握手，笑呵呵地对我说：“大了师傅，我先说声谢谢了。我死了以后，就麻烦你了。今天找你来是有件事情要当面和你说清楚。”
摘自：《凡人皆有一死》 - 自然
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「我不知道是笑好还是不笑好，就在笑与不笑之间估计表情一定特别诡异：“史老师您千万别这样客气，有什么交代您尽管说。”
史老师还挺开心：“对！还真是个交代。我先和你说点远的啊……咱们国家有两件事情对孩子们，一直就搞的很神秘，一个是性一个就是死。其实呢，孩子是最有求知欲的，你越不告诉他，他呢越是想知道。我刚出院的时候我们班的同学都来看我，我说到死的时候，好几个女孩子就哭起来，我问她们为什么哭，我还以为是舍不得我死呢，谁知道孩子们告诉我，是因为害怕死……”说到这，史老师停下来，休息了一分钟，继续说：“所以呢，我就想，想在我的追悼会上开一个关于死亡的班会，就算是堂生死课吧。教具就是我，也是现成的。我已经和学校的领导申请，领导也都同意，也征求了学生家长的意见，大多数的家长是同意的，所以我们班42个孩子，有39个家长都同意了。当然还有孩子们，我和他们都是哥们姐们的，当然也都没有问题。我已经让同学们都去准备了，写一首诗也几句话都行。不是写给我，是写给死神，班会的名字就叫《死神，你好》。怎么样？有意思吗？”史老师说完，身子往后，倚在床头上，大口的喘气，他的样子让我想到了一条刚刚打捞上来的大鱼，每一口呼吸都是一个生死的挣扎。」
摘自：《凡人皆有一死》 - 自然
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「最令她沉醉其中的，依然是一种独处的方式，那便是读书。“13岁时放假回家，我妈给我买了很多名著，像《红与黑》、《白痴》、《傲慢与偏见》、《漂亮朋友》等等。我第一本抽的就是《傲慢与偏见》。看那本书可以说享受的不得了。当然那时候也看了《简爱》，简·爱的精神简直成了我的人生航向标。在那样一个等级森严的社会，简·爱对自由、平等的向往，能够让你看到心灵的力量有多大。而且我发现自己对英国人特有的表达方式享受其中。很多人可能会觉得，真麻烦，说一个事儿怎么就不说这个事，就要绕着弯子去说？而我恰恰觉得这是一种趣味。”
对于戏校的回忆，袁泉印象很深的是冬天早上天还没亮，她就穿着军大衣一个人绕着操场跑步，就像电影里的罗拉，一直跑一直跑。后来这个特立独行的女孩跑到了中戏的校园，跑到了全国的电视荧屏和大小影院，跑到了国际级的大舞台上，也跑到了无数影迷观众的心里。」
摘自：《我想和他们谈谈》 - 程小飞
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「每次放假回家，袁泉最怕的就是返校前收拾行李的过程，甚至留下了收拾行李的恐惧症。看着爸妈用塑料布把几大包行李封好，把剥好的核桃、做好的牛肉放到罐子里封好，她提前一个星期就会感到紧张。最初的两年里，她总是惧怕回到那个要坐7个小时长途车还要倒一趟十几个小时火车才能到达的地方。
“当时不懂得如何去表达，又知道自己必须去上这个学，所以慢慢地就更加不情愿去表达。那么小就已经知道，不能当着父母的面哭。有的时候我爸送，有时我妈送，总会有一个人在车窗外面看着你，等着车开。每次我都早早的就上了车，假装整理行李，或者看别的地儿，根本不能看窗外的人。直到车开了，赶紧回过头来挥挥手。一定要假装若无其事，不能让他们看到自己的脆弱。”
摘自：《我想和他们谈谈》 - 程小飞
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「花季少女开始知道如何排遣自己的情绪，如何与人沟通，也有了要好的朋友。但她仍是安静内敛的，不愿因为自我表达而伤害他人。她有一扇门，有时关上，有时打开。而打开的时机，要取决于她面对的是何等的事，何样的人。」
摘自：《我想和他们谈谈》 - 程小飞
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「宇宙之大，星光璀璨。有些人生来就是要成为耀眼的明星，无论隔着多遥远的光年，其光芒都必穿透一切尘埃，不可阻挡。」
一边隐藏，一边绽放。
摘自：《我想和他们谈谈》 - 程小飞
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「中戏96明星班的同学们，在成名之前似乎都经历了“郁闷”的低潮期。章子怡一度想退学，刘烨边绕着后海跑步边哭，袁泉则是跑到学校附近的安定门桥上去哭，冲着狂奔的车流吼上几嗓子，梳理完情绪再若无其事回学校排练。
幸运的是，袁泉用自己的专业成绩及时找到了自信。有同学戏称，袁泉的专业课门门名列前茅，是当时的“标准”，谁要是能够和袁泉搭档排演作业，就意味着能在期末汇报演出时有表演的机会，并且取得好成绩。袁泉在专业方面的确用心，她甚至会花一个月的时间去排练《玻璃动物园》。“其实那个时候，自己心里挺有谱的，就是我想要好好排这个东西。”」
摘自：《我想和他们谈谈》 - 程小飞
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「若干年后接受访问时，被问到自认为在同学眼中的形象，袁泉笑说：“他们大概会说我当年是一块坚硬的石头。”的确，学生时期的袁泉更像是一位特立独行的文艺青年，对待学业心无旁骛，态度决绝，也因此显得略微有些不合群，而她的优秀当然也会给与他人一定的压力。
时间走到大二上学期，很多同学都接拍了广告，此时还没有任何机会找到袁泉。她的心态很好：“大不了我考研当老师呗，多好呀，想来真是准备考研的。当你从专业上找到了信心，就不着急。我一直觉得自己是太幸运了，所以其实是没到那个点的时候，机会不会给你。到了那个点，当你真正需要出去实践机会的时候，机会就来了，而且不止一个，一下子全来了。”」
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「在袁泉专辑的MV中，她有一只形影不离的小猴子布偶，是她自己一针一线用心缝出来的。粉丝们都说，这只小猴子代表着夏雨，在两人因工作而分开时，就由它来陪伴她。在袁泉出版自己的两张唱片《孤独的花朵》和《Short Stay》的两年间，恰恰也是她不太快乐的时期。“那是我最为‘飘’的阶段，幸好有紧锣密鼓的工作填满了日历，有话剧《暗恋桃花源》，也有唱片的宣传，所以很感谢剧组的朋友和工作人员的陪伴。”当然，还有那只小猴子布偶。袁泉在MV中说道：“在别人看来可能它只有一个表情，但是在我心情变化的时候，我能看到它表情的变化，它一直陪伴着我，是最亲密的伙伴。”」
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「袁泉曾经这样形容过话剧《琥珀》：它是用最残酷的语言跟方式来表达最温暖的东西，大家好像总是非要被折腾的精疲力竭以后才能明白，原来我们心里要的这个东西其实是最最简单的。
袁泉坦言，和夏雨之间的感情，年头越多感触越深。“这种感觉是介于最简单和最复杂之间，有时候是两个极端的那种。我常常觉得，爱是需要以各种方式存在和表达的。人这一辈子或许并不会是谁的唯一，但是有时你做出了选择，就要对这份感情、对自己的选择负责任。”」
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「《暗恋桃花源》的制作人袁鸿说袁泉是那种让人放心的演员，“看到她在舞台上或者在身边，就真的让人很安宁，很放心，很平和，做话剧遇到这样女演员真的很放心，就觉得让这样的女演员在台上放光彩，你在幕后付出再多都是值得的。”而孟京辉则形容她同时具有黑猫的安静气质与鹰的爆发力，说她是有层次很丰富的演员，陈坤称赞她是位“天才般的女演员”，《简·爱》的导演王晓鹰更是掩饰不住心中之溢美：“她就是简·爱！”」
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「《狂飙》中，袁泉一人分饰三个角色：田汉的情人安娥，戏中戏《关汉卿》中的朱莲秀和《莎乐美》中的莎乐美公主。三个与袁泉本人性格反差极大的角色获得了极大的成功与肯定，该戏的制作人李冬说：袁泉是最好的。十二年后回忆起这部话剧，袁泉的眼睛里仍是立刻闪现出光芒：“这戏演了40场，在当年来说算是很多的。戏里有八个男青年，后来剧院想重排这个戏，排不了了，因为找不到这么整齐的（团队），那时我们都刚刚毕业还不到两年，所有人平均年龄是25岁，血气方刚青春无敌的样子，唱着罗大佑的《海上花》。我特别喜欢那部戏，但是也再演不了了，那真是用青春的激情来完成的。”」
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「“好安静啊，从来没有见过那么安静的上海。”这是《暗恋桃花源》的开场台词。当袁泉静静地坐在秋千上幽幽地说出这句话时，全场的观众瞬间便被带入了一个属于“暗恋”的“桃花源”。这便是袁泉的魅力所在。自然地，袁泉版的云之凡被拿来与林青霞版本相比较，而导演赖声川评价她是“半个世纪以来继林青霞之后最有气质的女演员”。在上海演出时，林青霞特地赶到剧院探班，一度被袁泉的表演感动落泪。」
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「“我的特点是所有的大事儿都决定得非常之快，所有的小事都在琢磨来琢磨去地犹豫。其实是想要达到完美。有一天下午，晓鹰导演给我打电话，说我们要排演《简·爱》的时候，那一瞬间我就确定了百分之百要演，没有任何的权衡和犹豫。”
其实，在做这个决定时，袁泉产前的最后一部电影《跟我的前妻谈恋爱》即将开拍，幸好两部作品最终并没有撞车。当时激动的袁泉眼里只有《简·爱》，因为这是个“从来没有敢想”的角色。“当时我是在我家洗手间接的电话，瞬间觉得天都亮了，感觉窗外的阳光特别灿烂。”」
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