面对分手，很多人除了伤心、焦虑，更多的是不知所措。曾经的山盟海誓，却变成现在的形同陌路；曾经的执子之手，却变成现在的转身离去。我们心急地想要对方回头，但冷漠和沉默却变成彼此间无形的隔阂，于是，我们无助，好像做什么都是错的；我们纠结，不知该如何挽回心爱的他。对于还在努力挽回爱情的你，情感专家在此为你支招：
一、面对事实。失恋者大多因无法接受分手的事实而选择逃避，但我希望你可以从内心承认现实，然后积极的面对它。不管我们遇到什么问题，选择面对问题，才能认清自己，才可以为自己接下来的计划做准备。特别是如果你还想挽回爱情，面对分手的事实才能让你找出解决办法。
二、树立信心。一个人不管做什么，树立信心是迈向成功的第一步。在你选择挽回对方后，你要树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。
三、切忌死缠烂打。很多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，殊不知其实男生最讨厌这样的纠缠。男、女的思维存在差异性，男生遇到问题会选择冷静，然后自己静静地思考解决方法；而女生遇到问题喜欢马上解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也如此。所以如果想要挽回前男友，切忌电话、短信的纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间去缓和情绪吧。
四、反省自身。爱情之所以会结束，过中一定存在着矛盾和问题。许多人习惯把分手的过错归结到对方身上，但不要忘记，爱情是双方的，每段感情都需要彼此的磨合和包容。你们的分手在一定程度上反映出你们在恋爱关系上没有处理好这两个问题。所以，在你找出对方的不足时，也应该反省自身的缺点，从而找出你们的矛盾所在。更重要的是，找出矛盾点后，你要找出平衡的方法，不然即使挽回成功，爱情也不能长久。
五、改造自身。改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。内在包括你在恋爱过程中的不足，内在的改造是一个比较漫长的过程，你需要有耐心的坚持，并且要去了解自己的男友的需要。比如他希望你可以贤惠点，那么你可以去学习烹饪。了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。
导师V（ xiaolin25206）
==关于我的挽回指导==
挽回一个人需要耗费大量的时间和精力，并且不是别人给你三两个点子就能成功的，这是一个漫长的过程，所以我是有偿帮助挽回的。如果你需要一对一复合指导帮助，联系我，详细提供以下信息：
1、你们双方的具体年龄
2、在一起的时间、分开的时间
3、分手的原因（最好说明吵架闹矛盾的细节、互相是怎么伤害对方的，因为撕得有多烂决定了复合的难易程度）
4、你的挽回方式和挽回时间（纠缠的越久的复合时间会拉长）
5、有无涉及到新欢旧爱小三
6、双方有没有金钱上的牵涉
7、你们最后一次互动的:间以及内容
8、有断联吗？断了多久？
导师V （xiaolin25206)