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回复：［失眠］一整个假期天天都凌晨四五点才睡，感觉生物钟彻底乱

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我在家虽然两三点才睡（有时四点） 但都是一睡就睡着的，然后自然睡到午饭时间。一开学晚上躺床上就睡不着，两点多之后才入睡，然后七，八点多起床，之后也不会太困，今天睡午觉，硬是躺了一个人小时也没睡着。真的是，一来到学校就睡眠不好了
来自Android客户端19楼2017-02-21 01:09
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    我是一到要开学就想好多事，想到心慌睡不着，就算睡着了也会做噩梦。这几天天天吓醒
    来自Android客户端20楼2017-02-21 01:32
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      失眠中
      IP属地:山东来自Android客户端21楼2017-02-21 01:51
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        失眠
        IP属地:四川来自Android客户端22楼2017-02-21 01:55
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          唉，每周都要失眠2-3次，好烦
          IP属地:北京来自Android客户端23楼2017-02-21 01:57
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            在这个吧里看到了同病相怜的朋友太感动了
            来自Android客户端24楼2017-02-21 02:13
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              连续失眠3天。睡了3，4个小时硬是睡不着。怎么都没用。要疯了
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端25楼2017-02-21 06:42
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                新的一天~新的夜晚开始了
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端26楼2017-02-22 00:22
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                  我害怕睡觉，每当睡觉前总有一套程序要做，一旦怀疑没做好就得反复做，不然就会有个心结似的睡不着，越睡不着越会焦虑，焦虑时头皮和后背发麻，头晕心慌，那种感觉让我特别害怕，为了不出现这种情况只能反复把事情做好
                  IP属地:广西来自iPhone客户端27楼2017-02-22 01:32
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