健身对抑郁症有帮助吗_抑郁症吧

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健身对抑郁症有帮助吗

我特别想摆脱眼下的困境
短短一两个月发生了太多事情
失去了太多我难以接受
从那天开始我不在发朋友圈不在看朋友圈
像消失一样让所有人联系不到我这种状态持续快大半年了连过年家里团年我都不愿意回去。。最近越发严重总是莫名其妙醒来感觉胸闷气短难受得要死我到底是不是抑郁了。。真的想摆脱这困境谁能帮帮我

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-02-21 03:48回复

抑郁了很正常的

来自Android客户端2楼2017-02-21 05:12

福州市晋安区友路泽信息..

自测抑郁量表，助你了解自己抑郁水平，抑郁测试你，判别是否正处于抑郁情绪中，心境低落，闷闷不乐，抑郁程度有多深?本测试帮助你，重新认识并了解自己的情绪和感受。

2025-03-09 09:43广告

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我也是这样，_抑郁发作了

来自Android客户端3楼2017-02-21 05:13

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肯定有帮助

来自iPhone客户端4楼2017-02-21 05:19

我的手机里没有微信，只有养了8年的QQ，而且几乎都不聊天，只来要QQ游戏。1年前删了所有的朋友的电话号，就留了几个朋友的号，而且也不怎么联系。没朋友给我打电话，我也不愿意打给朋友。忠告一句，吃药一定药听大夫的吩咐去吃，不要自己乱停药，乱停药会导致副作用，毕竟不是不通的药。我以前吃的是进口的，我们那边正规医院卖160左右。一天就吃一次。大夫给我开了一盒安眠药，而且吃完半小时内直接睡倒，大夫还说实在睡不着的时候就吃，能睡着就不吃。11点之前睡着就可以，友情提示下，学会把自己的心情放松一下，放下脑子里的不该去想的一些烦恼，放过自己，不要喝酒。

来自Android客户端5楼2017-02-21 05:44

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