西兰花、沙拉酱再搭配了草莓，做成一束可以吃的花，不仅味道很赞，看起来更漂亮。西兰花含有大量的维生素，且热量较低，它可以饱腹，又不会产生多余的热量，也是减脂食材首选。”食材明细
西兰花半朵
鸡蛋2个
小番茄3个
草莓5颗
沙拉酱适量
盐少量
原味口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度
西兰花花束的做法步骤
1材料洗净准备好。
2西兰花切成小朵，用开水绰2分钟，捞出过凉水后，沥干水分备用。
3鸡蛋打散，加少量盐，小火摊成蛋饼。
4蛋饼上挤沙拉酱，放西兰花，围成花束。
5再放草莓片和小番茄做装饰，中间挤沙拉酱。
6草莓切成心形做装饰。
7好了，一束可以吃的鲜美花束OK啦。
小窍门1西兰花茎最好长一些，放到蛋饼里比较美观。
2西兰花过凉水时是凉的纯净水，勿用自来水。