【视频】求大神看看我这肩膀，练胸的时候肩膀会痛，废了？【健身吧】

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求大神看看我这肩膀，练胸的时候肩膀会痛，废了？

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IP属地:四川

1楼2017-02-22 11:33回复

当爱已成往事，将往事留在风中。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-02-22 11:34

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。。你确定这个动作你在练胸？

IP属地:中国香港

来自Android客户端3楼2017-02-22 11:48

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背阔肌吧。。。

IP属地:湖北

4楼2017-02-22 12:00

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这是练背吧

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-02-22 12:58

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先做肩關節熱身用啞鈴臥推

IP属地:中国香港

来自Android客户端6楼2017-02-22 13:25

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练胸一定会多少用到肩前束的啊，避免不了，卧推俯卧撑飞鸟

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2017-02-22 14:50

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你这不是背吗？

来自Android客户端11楼2017-02-22 16:17

我得肩关节里面也会疼。右侧。卧推不会拉背也不疼。就是卧姿飞鸟还有胸部拉伸时候就会疼。我觉得应该是我工作总用鼠标手臂往前倾斜导致的一直都疼

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端12楼2017-02-25 22:34

咬咬牙，第一二组挺过去，就可以了

来自Android客户端14楼2017-02-25 22:43

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牛逼

来自iPhone客户端15楼2017-02-26 14:52

好强大。跪求大神练大增肌！

IP属地:上海

16楼2017-02-26 17:40

也有一样情况！坐等大神解答

IP属地:浙江

来自iPhone客户端17楼2017-02-27 10:14

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同求肩膀酸到不行都怀疑肩膀用力太多！

来自iPhone客户端18楼2017-02-27 11:43

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你这是练胸吗？你这个就是练得肩啊。晕晕

19楼2017-02-27 12:46

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