有人吗

快来人啊

这是梦撸，楼主可以搜搜治梦撸的帖子。

嗯，戒断反应。症状一般发生在戒色一个月内，多为前列腺问题、睡眠障碍，内分泌。你这属于睡眠障碍了，正常现象。晚上欲火大，主要是头脑中黄毒太深，没有注意修心和断意淫造成的。需要你练习断意淫，练到念起即断，不再有意淫为止，有念头也是秒杀的状态。睡眠问题，白天可以适当锻炼，不要睡午觉，注意调整，过几天就会消失。

师兄每天都坚持学习的就应该直到这就叫“戒断反应”，戒断反应在医学上叫做突然停止引起的适应性反弹，在这期间挺过去了戒色就相对容易很多，挺不过去就是失败就这么简单。你唯一能做的就是坚持下去，坚持学习。另外还有一点就是戒色的入门在于控制，控制念头，只有控制自己的念头的人才能成功降服自己的内心

楼主注意学习戒色养生知识，锻炼身体。我也遇到过这种情况，最简单的办法就是锻炼身体，你醒了就做50个俯卧撑，我的感觉就是阴茎勃起，你做个30个俯卧撑就会软下去，再邪念继续做。还要学戒色知识，断意淫。