头痛

1、千万要保持晚上的睡眠时间，至少五个小时以上。否则第二天用脑过度，此定头痛。
2、工作时间多长并不重要，千万不要有稍许勉强自己。
3、就算今年没出息，也要坚持天天跑步做操锻炼。