楼上正解

靠身体撞出空间，后撤步跳投

到篮下 他如果把你防的特别死 你直接起跳 造犯规 多练练篮下脚步 顺便练练后仰 还有楼上说的 后撤步 跳投 也是好办法

看他下盘力量，如果力量够，那么变向晃开比较难，只能靠快速移动，用身体顶开距离起跳出手，如果对方下盘力量不够，可以通过快速变向配合头部，肩部的假动作，快速来回交叉步运球，让对方失去重心之后加速到篮下起跳出手。