需要表达情绪的时候说出来比演出来更有效尤其对熊孩子和心智不成熟的人很多时候“我不高兴”比你在他面前摆1024个失落和厌恶的表情更容易让他有所行动

不方便表达情绪的时候寻求对视，在对视的时候演出半秒的表情足以短暂的眼轮匝肌运动足够对方无意识的获取你的不满从而不自觉的受到影响

愉快的时候降低自己的期望和初识的朋友相谈甚欢对新来的同事评价颇高的时候适当降低对他们的期望只有在最开始拨开他们的晕轮接受他们的不完美才可能在减少坠回尘俗的痛苦

情绪不佳身体不适的时候减少不必要的社交活动感觉不好的时候情绪会把我们的注意带歪从而经历更多不顺利的事情友好的会面可能会变成恐怖的战场

尽量低调高调张扬的人总是倍受争议
学会拒绝因为有一次忙找你帮就会有第二次
和周围的人保持友好的关系比如室友即使有万般的不适但是周围的人带给你的情绪会无限放大
永远不要瞧不起或小看任何一个普通人只要他们上进努力日子都不会过得差莫欺少年穷绝对是至理名言

对别人说的话不经思考就全盘否定显得自己很高明

当你觉得别人很固执的时候你的行为就正在得罪人

说话没头没脑跟二愣子似的只会扯着嗓门喊

百战百胜不如一忍万言万当不如一默

先要有稳固的自己才会有稳定的情绪情绪可以保护自己但试想一下如果自己对能力所及对生活的态度对未来的期待都不能确定如何让情绪有效的建筑防线呢所以说人际关系中稳固的自己最为重要

如无必要勿炫实力
如无必要勿提建议

入局之前先跟自己核对我在局中是什么角色我是主角还是配角

1话别说太满人别熟太快
2别人自嘲可以但你千万别附和
3不要把别人想得太坏也不要把别人想得太好都是凡人
4可以嘲笑你的朋友但不能嘲笑他喜欢的东西
5把每一句“我不会”都改成“我可以学”
6刚开始和对方不熟悉的时候聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了第二天早晨再回复这样又可以聊一天
7把“随便”改成“听你的”
8别人骂你你要听别人夸你你别信
9请道歉而不是取笑别人开不起玩笑你以为谁没有底线只不过还没到底而已
10聊天时别人发微笑你不知道怎么回的话就回你笑得真好看
11能用表情包解决的就不要说脏话
12恰到好处的装逼适可而止的套路
13如果一个人不理你有可能是对方的问题如果大家都不理你那你就要考虑自身问题了
14人前不应该说的话背后也别说
15在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话
16如果没有十足的把握和必要就不要轻易说假话
17不要把负能量带给身边的人
18不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言
19女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人
20刻薄嘴欠和幽默是两回事
口无遮拦和坦率是两回事
没有教养和随性是两回事
轻重不分和耿直是两回事
21真的不必把太多人请进生命里太多热情总是不被珍惜
22如果遇到了傻Ⅹ不要与他争论，而且要同意他的一切观点把他培养成大傻Ⅹ
23把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”
24不能侮辱别人的idol谨记！
25在拒绝这件事上越简单越好明明是别人需求自己帮忙解释半天变成自己亏欠了别人的感觉帮得上想帮就帮帮不上就拒绝人际交往简单明了有时最恰当懂得拒绝才可以洒脱不纠结
26逢人只说三分话未可全抛一片心
27不要在公众场合揭别人的短处让别人难堪
28社交没那么容易每个人都有他的手机
29看透不说透还是好朋友
30当你往上爬的时候对别人好一点因为你走下坡路的时候会遇到他们
31颜值要高脾气要好原则要有
32该叫阿姨的叫姐该叫姐的叫美女该叫美女的叫妹子
33学会拒绝没人会感激你的善良他们只会得寸进尺
34自嘲是最高境界而不是嘲笑别人
35请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友
36有分寸的信任有理由的怀疑
37把身材练好把妆化好
38不会讲话时别瞎说沉默微笑更好
39最印象的一句话交友不必言尽，言尽则无友”
40越是亲近的人越要用心对待一句随意的话会伤害她
41修得豆腐嘴藏得刀子心
42千万不要为了恋爱而淡了身边所有人
43清醒时做事糊涂时读书
大怒时睡觉独处时思考
44永远不要听信别人口中的他
45女生之间的嫉妒心太可怕不要公开说这个女生比那个好看
46不要人后捅刀子嘴别贱
47践踏别人的梦想等同于谋杀
48常与同好争高下不共傻瓜论短长