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保健班不用体测，普通的体育课有体测，课前还可能跑800啥的哦
如果这个你能接受的话，我说说我上过的吧
瑜伽 瑜伽课这个老师课前跑步比较多，不过可以悄悄不去，反正不会数人。上课的话，剧烈运动没有，不过不要以为轻松，很多拉筋的动作，记得以前体育老师让你弯腰摸地吗？整堂课基本就处于这种痛苦中。
好处嘛也有，除了跑步基本都在室内，而且有空调。
舞蹈
我上的貌似是许莉的？记得不太清了。
每学期学的貌似都不一样，我学的那学期是华尔兹，之后的一学期貌似是恰恰，你可以问问上舞蹈课的同学下学期学什么。舞蹈一节课基本都是站着的，至于动作激烈程度，应该是按舞蹈种类而不同的，不知道楼主脚踝积液到什么程度，建议自己看着办吧。
另，其实保健班挺好的，虽然保底70分，比别人少个10-20分，但鉴于体育课学分也就一分，算到绩点里真可以忽略不计。
如果这个你能接受的话，我说说我上过的吧
瑜伽 瑜伽课这个老师课前跑步比较多，不过可以悄悄不去，反正不会数人。上课的话，剧烈运动没有，不过不要以为轻松，很多拉筋的动作，记得以前体育老师让你弯腰摸地吗？整堂课基本就处于这种痛苦中。
好处嘛也有，除了跑步基本都在室内，而且有空调。
舞蹈
我上的貌似是许莉的？记得不太清了。
每学期学的貌似都不一样，我学的那学期是华尔兹，之后的一学期貌似是恰恰，你可以问问上舞蹈课的同学下学期学什么。舞蹈一节课基本都是站着的，至于动作激烈程度，应该是按舞蹈种类而不同的，不知道楼主脚踝积液到什么程度，建议自己看着办吧。
另，其实保健班挺好的，虽然保底70分，比别人少个10-20分，但鉴于体育课学分也就一分，算到绩点里真可以忽略不计。
