9月份从高处摔下右手臂摔伤 去中医院看的手臂骨折 打了石膏固定 现在骨头老早长好了 现在手臂没有以前那么直 还是有点弯 大约30℃的样子 求教锻炼方法 急求 吧友们帮帮忙 第一张左手照片 第二张第三张是右手现在的样子