办好了健身卡！
在跑步机上跑了20分钟！浑身舒畅！
向朋友炫耀了战绩，
朋友说前两天刚看了跑步猝死的新闻！
健身房空气比雾霾还不健康！

我放弃了....
教练说长肌肉没有那么容易
撸铁更不会变恐怖体形！
练了一个月，身体只有很小的变化
朋友说，那些身材好的都用药，
不用激素根本长不了肌肉，
我放弃了...

教练说健身健的虽是外在，但更重要的是内心
增强毅力，身心俱强！
朋友说，你没有看到跑步的人最后汗流浃背，
垂头丧气，累的连朋友都难理一句！
你没有看到力量区哪些面目狰狞的怒吼！
这里只会让你狂躁！
我放弃了...

“他们四肢发达，头脑简单！天天混健身房，生活有什么乐趣。。。”
“你看哪些身材好的，肾都不好！”

夏天会收到朋友的微信
“走撸串儿去，喝点，别装13了，还健什么身....”

冬天又收到朋友的微信
“看你练了这么长时间，还不如我身材，
走走走，刚买了瓶高度白酒，晚上涮肉去！”

我们看到别人的好身材，
却不能正视别人的努力！
我们羡慕别人的肌肉，
却嫉妒别人可以无畏的付出！

所以健身圈时常会出现下面的对话：

我不健身都有腹肌！你健身有什么用？
瘦出来腹肌和胖出来胸一样毫无意义。

你一身肌肉是吃粉吃出来的吧？
我给你买10桶你吃吃看？

你还练了那么久，我不练都比你壮！
恩，你是肥，不是壮。

别练了，反正不练会反弹的！
人反正会死的，你为什么还活着？

都说头脑简单四肢发达，真的吗？
聪明的人不会问这种问题。

你吃这么多蛋白粉，会伤肾的！
你家的蛋白质走肾？

健身有啥用？不如多吃多买衣服。
买你身上的XXXXL码？

我每天都忙不完，哪像你还有时间健身。
忙不完你还有空在这瞎BB。

练这么壮有什么意义？除了装B还能干嘛？
和傻逼讲道理。