健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的`精神的健康和社会幸福的完美状态，包括三个方面的内容，即：（1）身体好；没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强�