说实话，现在的综艺节目实在是太多了，有帮人相亲的，有教人找工作的，还有教学做菜的，帮你减肥的。可以说，这些综艺节目已经覆盖到生活的各个方面，应有尽有。 
但是，这些综艺要么各位导师明争暗斗，要么唇枪舌炮，比赛谁比谁更污……虽然都是知名主持人纷纷“下水”，一圈看下来真的是审美疲劳了！关键是看完你什么也没记住。难道综艺节目看起来如此种类丰富而齐全，却都没什么实质性的干货吗？凭良心说，还真是有的。我留意到，有一个女主持人，不吵不闹，不开车不撕X，但是主持的节目却是真正可以解决问题的。她就是东方卫视的陈辰。原来她是主持《我型我秀》,《加油好男儿》而大红大紫过。后来专心做明星访谈，关注民生，并且在长江商学院进修。这两年复出之后，主持了两档非常火的健身类节目《燃烧把，卡路里》和《哎哟辣么美》。没有那么多故意让人惊爆的言论，也没有太多明争暗斗的戏码，有的是让想要改善身材、变瘦健美的人干货和妙招。
说实话，看了这两个节目我还是蛮惊讶的，惊讶于陈辰还是十年如一日的阳光，依然这么充满活力，而且相对于年少当红的青涩，她更多了一份自信和掌控力。但是其实这也应该在预料之中，因为陈辰给大家的印象也确实是一个积极上进，阳光开朗的独立女性。
她的学历，堪称才女。平时还喜欢读书写字。当年流行博客的时候，陈辰写了好长时间的博客，而且一写就写七八年，她的死忠粉们现在都对此津津乐道。
在我看来，在微博流行后，很多明星都开始转战微博平台来寻找存在感，很多人都把博客淡忘于脑海了，甚至不知道博客为何物。但陈辰依旧在博客里记录着自己的生活，自己的感悟，她告诉人们要独立、要思考，要明白心知所向。
前不久，在2月14日情人节的时候，陈辰在“封笔”两年后提笔更博，她与我们分享了她对生活恬静的态度，对当下生活的感恩，对当前社会浮躁的一种疑惑和彷徨。在这篇行文流畅的文章中，我则读出了一种淡然，一种洒脱。“好在我还是愿意思考的，只不过少了一些喋喋说教的欲望，更愿意做的是认真做好身边的每一件事情。”
在最新的一篇博文《关于“本心”的颂吟》中，我更加坚信陈辰是一位腹有诗书气自华的安静女子。她向读者分享了一首她学生时代就十分喜爱的诗《沙与沫》，还写到了她对这首诗的感悟，与其说是感悟，不如说是阅历赠予她的成长。有人说，如果想要丰富自己的阅历，一种是行万里路，一种是读万卷书。万里路，我想爱旅行的陈辰应该早已经做到了吧，至于万卷书，虽然我不能准确计数，但从她的文字记录中，大概也能了解。而且主持人这个职业也为陈辰创造了一个得天独厚的条件，采访过名人政要，影视明星，民间素人…这些人的人生经历，都与陈辰自身的学识相互交融，最终让我们看到一个具有丰富学识的美女主播的样子。
从陈辰发的微博来看，工作之外，生活中的她是一个直爽的姑娘。她敢爱敢恨，敢哭敢笑，有什么说什么，无论别人诋毁还是赞誉。
其实说实话，现在网络发达了，总有很多不和谐的声音，没有一个人能够做到让所有人都满意，做自己就好，由于别人不假思索的言行而改变自己，不仅令自己十分疲惫，还徒增了懊恼。在这一点上，陈辰看的很清，她有自己的主见，也有自己的方向。
陈辰身上焕发出的淡然处世的态度，让她成为女主持人中的一股清流。她独立自信，善于发现并能积极地去探索人生进行自我迭代。因此，这才是她能够永远保持如少年时代那样意气风发，状态饱满的秘诀吧。如果可以，我也想像陈辰一样，面对名利淡然处之，面对岁月意气风发。
但是，这些综艺要么各位导师明争暗斗，要么唇枪舌炮，比赛谁比谁更污……虽然都是知名主持人纷纷“下水”，一圈看下来真的是审美疲劳了！关键是看完你什么也没记住。难道综艺节目看起来如此种类丰富而齐全，却都没什么实质性的干货吗？凭良心说，还真是有的。我留意到，有一个女主持人，不吵不闹，不开车不撕X，但是主持的节目却是真正可以解决问题的。她就是东方卫视的陈辰。原来她是主持《我型我秀》,《加油好男儿》而大红大紫过。后来专心做明星访谈，关注民生，并且在长江商学院进修。这两年复出之后，主持了两档非常火的健身类节目《燃烧把，卡路里》和《哎哟辣么美》。没有那么多故意让人惊爆的言论，也没有太多明争暗斗的戏码，有的是让想要改善身材、变瘦健美的人干货和妙招。
说实话，看了这两个节目我还是蛮惊讶的，惊讶于陈辰还是十年如一日的阳光，依然这么充满活力，而且相对于年少当红的青涩，她更多了一份自信和掌控力。但是其实这也应该在预料之中，因为陈辰给大家的印象也确实是一个积极上进，阳光开朗的独立女性。
她的学历，堪称才女。平时还喜欢读书写字。当年流行博客的时候，陈辰写了好长时间的博客，而且一写就写七八年，她的死忠粉们现在都对此津津乐道。
在我看来，在微博流行后，很多明星都开始转战微博平台来寻找存在感，很多人都把博客淡忘于脑海了，甚至不知道博客为何物。但陈辰依旧在博客里记录着自己的生活，自己的感悟，她告诉人们要独立、要思考，要明白心知所向。
前不久，在2月14日情人节的时候，陈辰在“封笔”两年后提笔更博，她与我们分享了她对生活恬静的态度，对当下生活的感恩，对当前社会浮躁的一种疑惑和彷徨。在这篇行文流畅的文章中，我则读出了一种淡然，一种洒脱。“好在我还是愿意思考的，只不过少了一些喋喋说教的欲望，更愿意做的是认真做好身边的每一件事情。”
在最新的一篇博文《关于“本心”的颂吟》中，我更加坚信陈辰是一位腹有诗书气自华的安静女子。她向读者分享了一首她学生时代就十分喜爱的诗《沙与沫》，还写到了她对这首诗的感悟，与其说是感悟，不如说是阅历赠予她的成长。有人说，如果想要丰富自己的阅历，一种是行万里路，一种是读万卷书。万里路，我想爱旅行的陈辰应该早已经做到了吧，至于万卷书，虽然我不能准确计数，但从她的文字记录中，大概也能了解。而且主持人这个职业也为陈辰创造了一个得天独厚的条件，采访过名人政要，影视明星，民间素人…这些人的人生经历，都与陈辰自身的学识相互交融，最终让我们看到一个具有丰富学识的美女主播的样子。
从陈辰发的微博来看，工作之外，生活中的她是一个直爽的姑娘。她敢爱敢恨，敢哭敢笑，有什么说什么，无论别人诋毁还是赞誉。
其实说实话，现在网络发达了，总有很多不和谐的声音，没有一个人能够做到让所有人都满意，做自己就好，由于别人不假思索的言行而改变自己，不仅令自己十分疲惫，还徒增了懊恼。在这一点上，陈辰看的很清，她有自己的主见，也有自己的方向。
陈辰身上焕发出的淡然处世的态度，让她成为女主持人中的一股清流。她独立自信，善于发现并能积极地去探索人生进行自我迭代。因此，这才是她能够永远保持如少年时代那样意气风发，状态饱满的秘诀吧。如果可以，我也想像陈辰一样，面对名利淡然处之，面对岁月意气风发。
