心梗一般多发生于中老年人的身上，然而近年来，心梗的发病逐渐趋于年轻化。下面教教大家如何预防心梗。
　　国人心梗诱因研究出炉
　　近日，阜外医院杨跃进教授牵头完成了中国心梗注册研究发现，国人心梗的首要诱发因素是体力应激，但在第二位诱发因素上，则体现出男女不同：男性多为大吃大喝等近期过度的不良生活方式，女性因心情不爽而发病的比例高于男士。这项研究是对全国31个省份108家医院收治的7773例急性心肌梗死患者进行了数据分析后得出的。
　　研究中，体力应激是诱发心梗的首要因素，其中男性占49%，女性占45%。