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老年人玩智能手机会导致视力下降

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一些老人闲来无事,拿着智能手机整天看视频、玩游戏、刷微信,结果出现眼睛发花、重影等症状。在市二院眼科,这样的老年患者还挺多。专家建议,老人除了养成良好的用眼习惯,还应远离智能手机,尽量选择简单老人机功能机使用。
  随着智能手机的普及,一些中老年人变身“手机党”,明明眼睛已经很不舒服了,可揉揉眼还是继续看。“很多老年人有一个误区,就是自己都这么大年龄了,视力也不会下降多少。”深圳市二院眼科李主任说,通常随着年龄增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定。但如果形成了一些不良的用眼习惯,如长期盯着手机屏幕、读书看报姿势不正确、眼睛过度疲劳等,也会导致视力下降。


IP属地:广东1楼2017-03-03 16:01回复
      据李主任介绍,智能手机等电子产品屏幕发出的可见光中,含有大量不规则频率的短波蓝光,能量高时会引起老年性黄斑变性。眼睛长时间盯着手机屏幕,很容易导致眼睛干涩、疼痛,也就是医学上所称“干眼症”,更严重的可能会导致角膜炎,甚至角膜溃疡。“中老年人应尽量减少看手机时间,手机屏幕亮度也要调低,做到1小时左右休息一次,特别是不要在关灯的情况下玩手机。闭目休息时可以把手心搓热,放在眼睛上捂一下,缓解眼疲劳。还应适当多摄入富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜果蔬、豆类等食物,有助于缓解眼干涩现象。”


    IP属地:广东4楼2017-03-03 16:05
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