阿胶10克，龙眼15克，大枣30克，瘦肉250克。
做 法：
将上述材料放入开水，用炖盅隔水炖一个小时，即可饮用。
功效：
有补血养心安神的作用，特别适合经常失眠、多梦的人群服用。中医认为心主血，经常熬夜、精神紧张的人，会就暗耗心血，血虚就会引起心慌、心跳、睡不好、多梦。除了林下优品阿胶可以补血外，龙眼干可补脾养血，红枣味甘性温、归脾胃经补益中气，也有养血安神的功效。
注意事项：
常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人不建议饮用。
林下优品阿胶的八大功效：
1
补血养血
现代药理研究表明，林下优品阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。适用于缺铁性、失血性、再生障碍性贫血等原因引起的贫血，对血虚眩晕、心悸等症状有显著效果。据临床观察，林下优品阿胶具有升红、升白、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量等作用，林下优品阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，是名副其实的治疗血液病的药物。
2
改善睡眠
林下优品阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息。林下优品阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。
3
美容养颜
林下优品阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。林下优品阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白能使细胞变得丰满，抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。阿胶可以直接渗透到真皮层补充水分，使细胞具有再生能力，具有改善黑眼圈和淡化色斑、美化肌肤的效果。
4
调经安胎
林下优品阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；林下优品阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。
5
扩张血管
实验证明林下优品阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用林下优品阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
6
延缓衰老
林下优品阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白可直接渗透到肌肤真皮中补充流失的胶原质，重整肌肤纤维组织结构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使皮肤柔润光滑，细小皱纹得到舒展，延缓肌肤衰老。
7
防癌抗癌
林下优品阿胶能对细胞免疫有双向调节作用，并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
此外，林下优品阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，从而延长患者生命。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
8
补钙、强筋健骨
林下优品阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
林下优品阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
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将上述材料放入开水，用炖盅隔水炖一个小时，即可饮用。
功效：
有补血养心安神的作用，特别适合经常失眠、多梦的人群服用。中医认为心主血，经常熬夜、精神紧张的人，会就暗耗心血，血虚就会引起心慌、心跳、睡不好、多梦。除了林下优品阿胶可以补血外，龙眼干可补脾养血，红枣味甘性温、归脾胃经补益中气，也有养血安神的功效。
注意事项：
常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人不建议饮用。
林下优品阿胶的八大功效：
1
补血养血
现代药理研究表明，林下优品阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。适用于缺铁性、失血性、再生障碍性贫血等原因引起的贫血，对血虚眩晕、心悸等症状有显著效果。据临床观察，林下优品阿胶具有升红、升白、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量等作用，林下优品阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，是名副其实的治疗血液病的药物。
2
改善睡眠
林下优品阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息。林下优品阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。
3
美容养颜
林下优品阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。林下优品阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白能使细胞变得丰满，抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。阿胶可以直接渗透到真皮层补充水分，使细胞具有再生能力，具有改善黑眼圈和淡化色斑、美化肌肤的效果。
4
调经安胎
林下优品阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；林下优品阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。
5
扩张血管
实验证明林下优品阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用林下优品阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
6
延缓衰老
林下优品阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白可直接渗透到肌肤真皮中补充流失的胶原质，重整肌肤纤维组织结构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使皮肤柔润光滑，细小皱纹得到舒展，延缓肌肤衰老。
7
防癌抗癌
林下优品阿胶能对细胞免疫有双向调节作用，并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
此外，林下优品阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，从而延长患者生命。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
8
补钙、强筋健骨
林下优品阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
林下优品阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
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