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髌骨骨折保守45天

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髌骨骨折保守45天，医生说长好了，甩拐走路锻炼，各位朋友你们是什么时间走路的？如何锻炼啊？给些建议呗
来自iPhone客户端1楼2017-03-05 16:29回复
    现在就可以扶着墙走啊，我跟你一样，取了支架就能扶着物体上厕所了，走路也能来两步，现在在三天了没怎么练可以弯曲到90度，直抬腿也能来30多个。
    IP属地:甘肃来自iPhone客户端2楼2017-03-05 19:12
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      就是贴着床沿抬腿屈腿，睡觉的时候也努力屈腿
      IP属地:甘肃来自iPhone客户端3楼2017-03-05 19:13
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        我25天就走路，户外用拐，室内脱拐，啥事没有，都没疼过，也不锻炼，腿自然弯，没有用过力，一天后就30度了，一切都很自然，从没用过力
        IP属地:辽宁来自手机贴吧4楼2017-03-05 20:50
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          😄你年轻呗！
          来自iPhone客户端5楼2017-03-05 21:53
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            羡慕啊，努力啦！
            来自iPhone客户端6楼2017-03-05 21:55
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              今天已经49天了，单拐走了2000多步，还练习了床边摆腿，80-90度吧，晚上很不舒服，酸胀的难受，估计是运动的太多了吧，有保守恢复的朋友有种情况么？
              来自iPhone客户端7楼2017-03-08 23:04
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                我昨天31天，医生说没长好，要我再打石膏2到3周
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2017-03-09 09:40
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                  不理，慢慢来
                  来自iPhone客户端9楼2017-03-09 14:04
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                    不急，慢慢来
                    来自iPhone客户端10楼2017-03-09 14:48
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                      帮着看看多少度？
                      来自iPhone客户端11楼2017-03-09 15:02
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                        来自iPhone客户端12楼2017-03-09 15:04
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                          楼主保守期间有木有锻炼股四头肌？我今儿第二天
                          IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2017-03-09 21:00
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                            我47天去拍片，还没有长住，但是医生说可以脱拐走路，继续外固定一个月，崩溃了，昨天脱拐走了4000多步，什么感觉也没有，不知道骨头为什么不长呢
                            IP属地:山西来自iPhone客户端14楼2017-03-10 08:10
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                              我都五十天了，为什么还直抬腿还是不行，感觉小腿无力，直不起来
                              来自Android客户端15楼2017-03-10 08:25
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