不喜欢与别人交往，从小，我爸就对我很严格，做什么都是错的，直到现在我还是不能理解，无法依赖这个家，心里的事情也不愿和家里说，我怕说完依旧是铺天盖地的指责。

想起来的事情都是不好的，想要不继续想这些却控制不了自己

有的时候心会突然跳的很慌。

呼～我现在正处于自己找地方实习，我很恐惧，很恐惧接触新的人。本来还好，前几天我直接找的一个幼儿园带班做了4天园长说孩子少不用我了。回到家我爸妈就说是我自身的原因。有一种全世界都否定我了的感觉。

我爸妈不知道我这个症状，我之前随意和我妈提了一嘴，她没在意。我就再也没说过。我的心事现在都不会和她们说。

昨天晚上被冤枉没有反驳没有解释，躲在被窝自己哭了一会。今天又自己做主让我去我无法很快接受的环境工作，还要求我必须拿下。在出门打电话的时候又忍不住哭了。

压力真的好大。我不知道该怎么办了。我会不会升级成抑郁症？