人与人之间的沟通，沟通内容占很小的比例，更多取决于沟通时的语气和肢体动作。而语气和肢体动作都是由你当时的情绪决定的，简单来说沟通大部分都是情绪上的交流。
和孩子沟通也不例外。
举个例子，九岁的埃里克，怒气冲天地回到家里，他的班级本来打算去野餐，但是下雨了。他的父亲决定用一种新的方法。以前他总是说一些让事情变得更糟的话：“天气不好，哭是没有用的。以后会有玩的时候。又不是我让它下雨的，你为什么要冲我发火？”
但是，这一次，埃里克的父亲没有这么说，他心里想：我的儿子对错过了野餐反应很强烈，他很失望，他用怒气向我表现他的这种失望，我可以帮助他的，只要对他的感受表示理解和尊重。
于是他对埃里克说：“你看上去很失望。”
埃里克：我当然很失望了。
父亲：你已经准备好了一切，该死的却下雨了。
埃里克：是的，正是这样。
这时，出现了短暂的沉默，然后埃里克说：“哦，不过，可以以后出去玩。”
他的怒气看起来消失了，在下午余下的时间里，他都很合作。通常，只要埃里克生气地回家，一家人都会心烦，迟早他会激怒家中的每个成员，直到深夜他终于睡着了，家里才能重回宁静。
当孩子处于强烈的情感中时，他们听不进任何人的话。他们不会接受任何意见或安慰，也无法接受任何建设性的批评。他们希望我们能够理解他们心里在想什么，希望我们明白在那个特别的时刻他们的心情。
那么反过来，如何避免孩子受到父母坏情绪的影响呢？
在家庭生活中，父母们要学会管理情绪，做情绪的主人。
首先，要学会觉察情绪，比如：父母需对自己的情绪状态有一个准确的评估，学会判断自己的情绪是悲伤、愤怒，还是愉悦、平静；其次，接纳自己和他人的情绪，比如：一个孩子放学回家后莫名地哭，此时家长切忌不分青红皂白先骂孩子一顿，而应当先了解孩子哭闹的原因，与悲伤中的孩子建立一种互信的关系。
然后，再进一步与孩子进行沟通。
遇到将要发怒的时候，父母们具体可采用这样一个简单又可行的方法：在你马上就要爆发的时候，默默数6秒，然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：我需要冷静一下！哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息相当重要，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。
等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式。
除此之外，父母还需懂得发泄情绪。在遇到自身的情绪问题要学会表达出来。同时，多接触大自然，也会有助于父母陶冶情绪，以心平气和的心态去面对生活中的琐事。
两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。
如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
妈妈在厨房洗碗，听到小孩玩耍的声音，对他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”妈妈并没泼冷水教唆道“小孩子不要胡说”，而是微笑说：“好，不要忘记回来喔！”。
这个小孩是阿姆斯特朗，后来他成为地球第一位造访月球的访客。
我们希望父母能多给孩子鼓励，并尊重他们的梦想！
心情好的时候，见到的人个个友善亲切；心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。
用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；用傲慢的眼睛看，世界充满了低俗庸贱的人；用安详智慧的眼睛看，你就会发现原来每个人都有值得尊重和学习的地方。沟通也是一样的，无论是大人之间，还是大人与小孩之间。
在生活中，家长们习惯了以自我为中心来看待问题，解释一切，没有真正的去体谅孩子，却认为孩子不明事理、任性而难以沟通。其实，这种做法不是为了孩子好，而是在无形中坏破了孩子的健康发展，强化了孩子们的依赖性和无助感。
还有一些家长们，总是习惯了先入为主，对孩子缺少尊重了理解，因为孩子的一点小错误，就总是负面的看待孩子，不相信孩子而武断的评判。
而且，在现实生活中，有很多的父母，不懂的如何控制自己的情绪，再教育孩子的时候，经常带着情绪处理问题。殊不知，这样不仅不能够解决问题，也会对亲子沟通造成了很大的障碍，还会把这种不好习性带给孩子，使孩子更加的情绪化，更加的难以沟通。
另外，许多家长们在教育孩子的过程中，都存在缺乏诚意、敷衍了事的态度。试想一下，这样的态度，孩子以后还如何与你交流与沟通呢？你没有对孩子的事情给予足够的重视，孩子又如何相信你，对你敞开心扉呢？长此以往只会造成亲子间的疏离。
在望子成龙的驱使下，父母们一方面对孩子充满了爱，一方面又不断的用自己强制的作风去要求孩子，伤害孩子，自己却浑然不知。
语言是人与人之间沟通最直接也是最有影响力的手段，父母的习惯用语、说话语气都会影响到与孩子的沟通。因此，广大的家长们切忌用命令、讽刺、挖苦之类的强硬语言去伤害孩子。
母亲如是这般，说得苦口婆心。
管理情绪，就像管理自己的体型。
日积月累，才能到达彼岸。急于求成，本身就是一种情绪的躁动和不稳定。多练习，多体验。少担忧，少焦虑。
能够教育出更好的孩子，在于不断地提升自已。让孩子们看到一个优秀的父母。要知道，就像每一个做父母的都望子成龙望女成凤一样。每一个孩子也都在望父成龙，望母成凤。
联系地址：东亭易买得东建行4楼
和孩子沟通也不例外。
举个例子，九岁的埃里克，怒气冲天地回到家里，他的班级本来打算去野餐，但是下雨了。他的父亲决定用一种新的方法。以前他总是说一些让事情变得更糟的话：“天气不好，哭是没有用的。以后会有玩的时候。又不是我让它下雨的，你为什么要冲我发火？”
但是，这一次，埃里克的父亲没有这么说，他心里想：我的儿子对错过了野餐反应很强烈，他很失望，他用怒气向我表现他的这种失望，我可以帮助他的，只要对他的感受表示理解和尊重。
于是他对埃里克说：“你看上去很失望。”
埃里克：我当然很失望了。
父亲：你已经准备好了一切，该死的却下雨了。
埃里克：是的，正是这样。
这时，出现了短暂的沉默，然后埃里克说：“哦，不过，可以以后出去玩。”
他的怒气看起来消失了，在下午余下的时间里，他都很合作。通常，只要埃里克生气地回家，一家人都会心烦，迟早他会激怒家中的每个成员，直到深夜他终于睡着了，家里才能重回宁静。
当孩子处于强烈的情感中时，他们听不进任何人的话。他们不会接受任何意见或安慰，也无法接受任何建设性的批评。他们希望我们能够理解他们心里在想什么，希望我们明白在那个特别的时刻他们的心情。
那么反过来，如何避免孩子受到父母坏情绪的影响呢？
在家庭生活中，父母们要学会管理情绪，做情绪的主人。
首先，要学会觉察情绪，比如：父母需对自己的情绪状态有一个准确的评估，学会判断自己的情绪是悲伤、愤怒，还是愉悦、平静；其次，接纳自己和他人的情绪，比如：一个孩子放学回家后莫名地哭，此时家长切忌不分青红皂白先骂孩子一顿，而应当先了解孩子哭闹的原因，与悲伤中的孩子建立一种互信的关系。
然后，再进一步与孩子进行沟通。
遇到将要发怒的时候，父母们具体可采用这样一个简单又可行的方法：在你马上就要爆发的时候，默默数6秒，然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：我需要冷静一下！哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息相当重要，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。
等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式。
除此之外，父母还需懂得发泄情绪。在遇到自身的情绪问题要学会表达出来。同时，多接触大自然，也会有助于父母陶冶情绪，以心平气和的心态去面对生活中的琐事。
两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。
如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
妈妈在厨房洗碗，听到小孩玩耍的声音，对他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”妈妈并没泼冷水教唆道“小孩子不要胡说”，而是微笑说：“好，不要忘记回来喔！”。
这个小孩是阿姆斯特朗，后来他成为地球第一位造访月球的访客。
我们希望父母能多给孩子鼓励，并尊重他们的梦想！
心情好的时候，见到的人个个友善亲切；心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。
用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；用傲慢的眼睛看，世界充满了低俗庸贱的人；用安详智慧的眼睛看，你就会发现原来每个人都有值得尊重和学习的地方。沟通也是一样的，无论是大人之间，还是大人与小孩之间。
在生活中，家长们习惯了以自我为中心来看待问题，解释一切，没有真正的去体谅孩子，却认为孩子不明事理、任性而难以沟通。其实，这种做法不是为了孩子好，而是在无形中坏破了孩子的健康发展，强化了孩子们的依赖性和无助感。
还有一些家长们，总是习惯了先入为主，对孩子缺少尊重了理解，因为孩子的一点小错误，就总是负面的看待孩子，不相信孩子而武断的评判。
而且，在现实生活中，有很多的父母，不懂的如何控制自己的情绪，再教育孩子的时候，经常带着情绪处理问题。殊不知，这样不仅不能够解决问题，也会对亲子沟通造成了很大的障碍，还会把这种不好习性带给孩子，使孩子更加的情绪化，更加的难以沟通。
另外，许多家长们在教育孩子的过程中，都存在缺乏诚意、敷衍了事的态度。试想一下，这样的态度，孩子以后还如何与你交流与沟通呢？你没有对孩子的事情给予足够的重视，孩子又如何相信你，对你敞开心扉呢？长此以往只会造成亲子间的疏离。
在望子成龙的驱使下，父母们一方面对孩子充满了爱，一方面又不断的用自己强制的作风去要求孩子，伤害孩子，自己却浑然不知。
语言是人与人之间沟通最直接也是最有影响力的手段，父母的习惯用语、说话语气都会影响到与孩子的沟通。因此，广大的家长们切忌用命令、讽刺、挖苦之类的强硬语言去伤害孩子。
母亲如是这般，说得苦口婆心。
管理情绪，就像管理自己的体型。
日积月累，才能到达彼岸。急于求成，本身就是一种情绪的躁动和不稳定。多练习，多体验。少担忧，少焦虑。
能够教育出更好的孩子，在于不断地提升自已。让孩子们看到一个优秀的父母。要知道，就像每一个做父母的都望子成龙望女成凤一样。每一个孩子也都在望父成龙，望母成凤。
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