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回复：【日记】170306|记录减肥历程

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晚上操场:慢走2圈+慢跑10圈+慢走5圈
IP属地:河北来自Android客户端152楼2017-03-20 23:08
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    洗漱完毕揉小腿
    IP属地:河北来自Android客户端153楼2017-03-20 23:08
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      2025-05-09 17:27:16
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      睡前体重
      IP属地:河北来自Android客户端154楼2017-03-20 23:08
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        今日总结:没吃早餐，吃了晚餐，所以体重没变，明天要克制了。
        IP属地:河北来自Android客户端155楼2017-03-20 23:08
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          昨日早晨吃了一个火腿鸡蛋饼+一杯豆浆
          IP属地:河北来自Android客户端156楼2017-03-22 20:02
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            中午:砂锅方便面
            IP属地:河北来自Android客户端157楼2017-03-22 20:02
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              下午吃了一个橙子
              IP属地:河北来自Android客户端158楼2017-03-22 20:03
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                晚餐:一盒酸奶+一个苹果🍎
                IP属地:河北来自Android客户端159楼2017-03-22 20:03
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                  2025-05-09 17:21:16
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                  晚上操场:慢走两圈+慢跑十圈+慢走三圈
                  IP属地:河北来自Android客户端160楼2017-03-22 20:04
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                    今天早晨睡懒觉了没起来
                    IP属地:河北来自Android客户端161楼2017-03-22 20:04
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                      起来以后喝了一盒酸奶和一杯水
                      IP属地:河北来自Android客户端162楼2017-03-22 20:04
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                        中午:全素过桥米线
                        IP属地:河北来自Android客户端163楼2017-03-22 20:05
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                          晚上:重庆小面（罪过呀罪过）
                          IP属地:河北来自Android客户端164楼2017-03-22 20:05
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                            IP属地:河北来自Android客户端165楼2017-03-22 20:05
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                              2025-05-09 17:15:16
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                              补昨日睡前体重图
                              IP属地:河北来自Android客户端166楼2017-03-22 20:06
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