两年多了，说真的，感觉这两年过了十年！痛风带给我太多太多痛苦，从刚开始的右脚大拇指，到两个脚的大拇指，两个脚腕，最后到两个膝盖。痛的一宿一宿不睡觉。太煎熬了。自我感觉去除痛风病根的最好办法就是长时间保持，牛羊肉之类的肯定一点不能吃，最后吃素食，配合有氧运动，比如长跑，骑自行车，归根结底的目的就是出汗，猛出汗，出的越多越好。通过出汗代谢。