经过熬夜和多食火锅辛辣食物，饮食油腻的MM，会导致内分泌失调，长出痘痘。

以下指点几点去痘小窍门，： 
1：使用去油强的洗面奶，清洁完皮肤后，抹些收缩毛孔的化妆水或爽肤水，及不含油脂的护肤产品。就是用一些清爽些的。 

2醋能治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。 

3：苹果去痘：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 

4：目前为止最好的去痘痘方法：将土瓜根粉与蛋白或者蜂蜜混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为土瓜根有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。 
MM们如果有痘痘，不妨试试，就算对你逗逗没有立竿见影的作用，但也不会伤害到你的肌肤哦！

李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。