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2017.3.7日尝试了第一节，简直拜服

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跳了差不多三轮in63的我对这个拜服了，简直动作非人类，满地滚，只能在家做做，寝室滚不开。希望能够走一轮，配合着63和其它操，轮着来。再配合最近看到的轻断食，希望有效果，运动一年多了一斤没轻
来自iPhone客户端1楼2017-03-07 19:25回复
    这个操我做了几次简直，算了这边污染大灰尘多，没办法到处滚，偶尔做做几个动作还可以
    来自iPhone客户端3楼2017-06-10 20:29
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