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下了晚自习今天超级累，想放弃今天晚上跳两千的，看到你们都很努力，我要加油啦，
来自Android客户端51楼2017-03-12 21:28
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    早上一杯水 一个鸡蛋
    来自Android客户端52楼2017-03-13 07:39
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      来自Android客户端53楼2017-03-13 12:53
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        3.13
        早饭：鸡蛋
        午饭：小半碗米饭
        青椒炒肉
        西红柿炒蛋
        晚上：半个梨
        跳绳3000
        来自Android客户端54楼2017-03-13 16:54
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          3.14
          早餐：一个鸡蛋
          中午 ：半个地瓜 三个鸡块
          两三口土豆丝 四粒花生
          晚：没吃
          炒花生是高脂肪的不应该吃。。。感觉体重不动了一样 不开心
          跳绳3000
          来自Android客户端55楼2017-03-14 16:58
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            实际跳了1100今天，我今天不知道为什么超级累，超级想睡觉。。。
            来自Android客户端57楼2017-03-14 21:00
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              所以今天休息一下吧。洗完澡做仰卧起坐吧
              来自Android客户端58楼2017-03-14 21:01
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                3.15跳绳3000
                中 地瓜
                晚香蕉苹果
                来自Android客户端59楼2017-03-15 17:19
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                  从明天开始跳绳3000，加上keep里面的腹肌撕裂者，加油，我要马甲线
                  来自Android客户端60楼2017-03-15 21:11
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                    3.16跳绳200
                    早上鸡蛋
                    中午水煮菜
                    晚上苹果 偷吃了夜宵
                    啊啊啊啊啊3.17今天吃了一份凉皮，还吃了香蕉，啊啊啊，本来都49了，现在又51整了，我想哭
                    来自Android客户端61楼2017-03-17 13:51
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                      来自Android客户端62楼2017-03-18 14:55
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                        其实减肥已经明显的让我的脸小了好多了
                        来自Android客户端63楼2017-03-19 21:26
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                          我最近可能有点懒
                          来自Android客户端64楼2017-03-19 21:27
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                            不过从明天开始我又要努力了，因为小男朋友走喽，就没有人在我旁边吃好吃的诱惑我了
                            来自Android客户端65楼2017-03-19 21:27
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                              我可以安心减肥啦
                              来自Android客户端66楼2017-03-19 21:28
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