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下面这9种茶,被称为糖尿病克星!便宜好喝还方便,特别是第九个

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糖尿病是一种常见的顽固性疾病,治愈疗程久,康复路漫长。最重要的不是要打针吃药,而是要节食,时间久了会引起营养不良,小编接下来告诉你,这几种茶可以帮你解决以上的问题,开来看看吧!荞麦茶:以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维,能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升,发挥与胰岛素相仿的作用,有效降低血糖。荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动,有助延迟或预防糖尿病并发症的发生苦瓜的营养成分,包含丰富的维生素C,含量约为120毫克,比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高。另外,苦瓜含有钾,可有效降低血压血糖。菊花有降压作用,与枸杞子搭配同泡,有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。 可以选用胎菊或者是杭白菊3克,加枸杞子2克,用90℃热水冲泡8分钟后饮用。山茱萸降血糖作用的有效成分是熊果酸和齐墩果酸。杜仲性味温和、甘中带辛;绿茶入口后甘甜清爽。糖友饭后2小时常饮此茶,具有降压降糖、强筋健骨的作用。选用杜仲叶2克,绿茶3克,一同冲泡5分钟后饮用。桑叶茶能够抑制血糖的上升。但是建议餐前喝桑叶茶,其降糖效果会更好。山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。购买山药片50克,清水洗净后,放入砂锅中,加清水1升,大火煮开,小火煮10分钟,代茶饮。注意,不宜使用金属锅具。石榴茶主要是用石榴皮和叶制成的茶饮,石榴叶中含有丰富的铬,有利于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量,可以降低血脂、血糖,有效增加胰岛素的敏感性。菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。


1楼2017-03-08 10:30回复