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【日记】170308|今天是3.8女神节,今天开始减肥,这个夏

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楼主一度体重保持在116-118斤四年的时间,以为这就是我的极限,But并不是,大学毕业之后就开始各种胖,第一年破120斤不以为然,在122斤左右晃荡,第二年破127斤,第三年破130斤我竟然还不觉悟,我到了138斤才开始嫌弃自己胖,于是开始减肥,办了健身房的卡。到现在半年多了,体重只掉了五斤,但是体质好了不少。我要开始努力减脂减重塑型了
PS:附上今天的照片一张


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-03-08 16:47回复
    我会每天都更新的,直到自己瘦到目标体重115斤


    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-03-08 16:50
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      今天打卡,昨晚11点多就睡觉了,为我的不熬夜计划开了个好头。晚饭也减少了分量,导致我11点就开始饿了,于是决定赶快去睡觉。一觉睡到了早上快8点。


      IP属地:北京6楼2017-03-09 09:19
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        前天晚上去了健身房,挥汗如雨的感觉真棒,今晚决定去夜跑。


        IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2017-03-11 17:23
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