【图片】小基数轻断食贴_断食吧

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小基数轻断食贴

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断断暴暴，感觉染上了暴食症，感觉不断食我的暴食症治不好了，尝试过轻水断，坚持不了，所以轻断食，开始只喝咖啡，牛奶，酸奶等，不吃饭了，坚决不弃贴。每天饮食和体重打卡

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-08 18:51回复

明天开始了，我一直在

来自iPhone客户端2楼2017-03-08 18:52

第一天，一杯咖啡，平时早上都好好吃饭的，今天开始不吃了，只喝，发现空腹不能喝咖啡的，牙难受，因为前几天暴食这两天不敢上称，过两天清理清理肠胃开始上称

来自iPhone客户端3楼2017-03-09 07:19

收起回复

喝水喝水，看着前几天平平的肚子现在又鼓起来了都是肉肉我都觉得无语

来自iPhone客户端4楼2017-03-09 10:21

崩溃，减了一周一天吃回来了，再也不会暴食了，又冷了

来自iPhone客户端5楼2017-03-09 10:22

喝了蜂蜜水，一天度过

来自iPhone客户端6楼2017-03-09 13:46

中间10点的时候吃了3颗红枣

来自iPhone客户端7楼2017-03-09 13:46

饿了，可是我不吃嘿嘿，饿了就喝蜂蜜水

来自iPhone客户端8楼2017-03-09 16:53

晚安，明天早上称重，果然暴食后要承担后果，就这一次，不能再折腾了

来自iPhone客户端10楼2017-03-09 22:53

早安，44.6，哎，前阵子43

来自iPhone客户端11楼2017-03-10 07:38

刚刚喝了一瓶牛奶，伊利纯牛奶

来自iPhone客户端12楼2017-03-10 07:39

不敢纯水了

来自iPhone客户端13楼2017-03-10 07:39

今天早上44.6，今天喝的牛奶一颗红枣

来自iPhone客户端14楼2017-03-10 10:28

没有了，会一直喝蜂蜜水

来自iPhone客户端15楼2017-03-10 10:28

吃了3颗大红枣，结束了

来自iPhone客户端16楼2017-03-10 12:21

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