生命在于运动，晨跑约起

久坐伤身，跑起来。之所以选择晨跑，一是因为很久不运动，感觉整个人都变懒了，我要提高精神气；二是想强迫自己晚睡晚起的坏习惯；三是为了激活自己的耐力，最近做事总是三分钟热度，我要坚持。有没有一起来的字小伙伴？

上面写错了，是“强迫自己改掉晚睡晚起的坏习惯”

2025-04-06 05:46广告

计划是早上7:00到8:00跑步，下午13:00到14:00吉他，晚上18:30到21:30自习室学习，22:30到6:30睡觉。

有没有一起来的，可以互相监督互相促进

可惜我每天都有早课啊！

是要明天开始么，我想一起

夜跑更好吧。夜跑的约起

晨跑完浑身虚脱，真不知道你为什么选择这样，想早起直接定闹钟手机放床下就成了，哪有那么麻烦

2025-04-06 05:46广告

今天的计划还剩最后一项，竟然迟到了25分钟，绝对不能忍啊……明天痛改前非。坚决执行

晨跑，会影响性功能的

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