加油

戒色我们都懂你的不容易、无奈与痛苦，也知道这样的生活你一天都不想有，但是没办法，谁让自己犯了错？有一点请你坚信，戒色的彼岸必然是一片光明。勇敢的走下去，戒色+养生+锻炼+助人。挺过去之后你会看见一个不一样的自己，不要急，不要抱怨，不要放弃。这也许是你人生中最重要的考验，所以你一定要挺住，让自己瞧得起自己。每次胡思乱想都要自己惩罚一下自己，破戒就严惩自己(跑3000米或者捐款500、鼓励吧里500个吧友等)。意志涣散时想一想日趋苍老的父母，想想他们看你这个样子时伤心的眼神与无助的叹息，你真的要一意孤行放弃自己吗？
加油！你不是一个人在战斗，戒色吧永远会是你坚强的后盾！fighting！

我也是大概五年级开始撸的！楼主撸那么多年还能读到博士不简单啊！学什么专业的？新人多看精品贴从首页置顶贴吧规开始看！会戒掉的！加油！我才初中毕业！

好好戒色，不然再大的学问也没用，加油，戒了以后会越来越好。。。！楼主戒色以后一定会事业有成！

第二天！昨天晚上成功戒，今天元气满满，心情也特别好，开心！加油！

身体局部的病症，是由于身体整体能量弱造成的，只要提高了身体的整体能量，身体会自己去修复局部的病症，这是身体的自愈力。
提高身体整体能量的方法：运动 饮食 作息 情绪平稳 孝顺父母，有感恩心，有包容心。坚持做这些身体的整体能量就会提高，局部的不舒服就会逐渐改善。
如果楼主还需要完整的戒色养生系统 可以继续私聊我 免费的 不需要钱 传递正能量

加油！

深夜没睡好想Lu，一定要控制住！加油

第四天啦，感觉越来越好

最艰难的周末挺过来啦，对自己越来越有信心了，第五天

第六天，转眼快一周了，昨天办了一张健身卡，越来越喜欢这样了！

邪淫招恶报最重，劝人戒色福报最大。

昨晚差点破戒，幸好自己有最后一道防线，就是不用手碰那，希望吧友实在控制不住时也可以用这招

昨晚破戒了，第7天，一周了好难过，好失落