楼主大学党，喜欢骑车，攀岩，户外，一切暴力的运动都感兴趣，去年元旦节骑了一个两三百公里的小长途，回来左腿膝盖外侧疼痛，蹲下后起来困难，休息几天又好了，也没有在意，寒假继续骑行回家，五六百公里，第二天就开始痛了，但是还是坚持骑回了家，回去了休息了一个月，没有剧烈运动，前两天来了个百公里拉练，膝盖还是痛，晚上去攀岩场训练的时候又发现右大腿根部在弯曲的时候痛，走路也有一点点痛，也就是腹股沟的位置，骑车攀岩的时候都不能发力，有遇到类似情况的朋么，