养生不要想着以后，应该从现在，瘦身也是，一定要坚持。不要希望得到好的，却不为之付出任何努力，有些事自己不做，别人也帮不了你，想要生活每天都有点不同，想要更接近你所想要的生活，没有捷径，只有从现在开始改变自己。