健身萌新求高手指点_健身吧

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本人177、体重150斤。做了体测，胸部及腹部脂肪含量高度超标。脂肪30多KG肌肉只有18KG。现在办了半年的健身卡，请不起私家想自己锻炼。麻烦懂得朋友给出一些建议。主要是减少脂肪！万分感谢，麻烦各位吧友了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-10 18:51回复

当爱已成往事，将往事留在风中。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-03-10 18:53

2025-04-04 01:39广告

顶

来自iPhone客户端3楼2017-03-10 19:05

有大神指点一下吗

来自iPhone客户端5楼2017-03-10 20:10

来自Android客户端7楼2017-03-11 02:21

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