纯露的定义：
纯露“hydrosol”这个词是一个化学名词，意指“水溶液”。
纯露不是一般蒸馏水、矿泉水、或自来水中加入精油的东西。它们也不是水与精油加上分散剂(酒精或甘油)使油溶解于水的东西。
从芳香疗法的角度，纯露的简单定义为：纯露是植物为了芳香治疗的目的，经过蒸气或水蒸馏过程中的凝结水副产物。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

纯露的PH值
纯露的 PH 值范围很广，但永远是偏酸性的数值，从 2.9 至 6.5 不等，一 般蒸馏水的 PH 值呈中性的 7.0，自来水含有碱性 PH 达 8.0，依个人所在地不同而有所调整。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

我们对精油和纯露的嗅觉感知，都受到温度变化的显著影响。
夏天和秋天闻同一种精油和纯露，味道就会有差别，这是正常现象。因为，人的感觉并不是一种非常可靠的东西。嗯，更准确的来说，不是一种如实客观的东西
——转自‘芳香魔法女巫’

纯露的使用方法
喷雾：能快速恢复精神、刺激循环或冷却体温，可作为能量香水，减少因日晒造成的影响及损伤。
温敷：是一种绝妙的治疗方法，可以用以处理肌肉疼痛、拉伤、感染的伤口、疤痕组织、静脉曲张、经痛及耳朵发炎等，一般来说，发炎时以冰敷为佳，冷敷或温敷时适用于有较高温度产生时(特别是发烧时)。用于面部时，用纯露敷脸可减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀。
坐浴：当某些特定或是严重的状况，象是痔疮、产后的损伤愈合、严重膀胱炎、 阴道念珠求菌感染以及阴道传染病时，可以用100ml的纯露稀释于水温适宜的坐浴盆中，坐浴十五分钟。或各放50ml的纯露一两个坐浴盆中，一个冷，一个热，进行冷热交替坐浴，每两分钟交换一次，重复四到五次。
护肤：可用于卸作液、肌肤调理液、蒸脸、湿敷、加入面膜、磨砂膏、保湿霜及作为保湿喷雾作用。
护发：可以洗头水、护发素、护发液中加入百分之二十至三十纯露。
洗眼剂：绿香桃木、罗马与德国洋甘菊和矢车菊是唯一直接用于眼睛的纯露，可以被用作比市售眼药水更温和有效的替代品。很重要的是必须要确定你用在眼睛里的纯露是绝对新鲜并且未受污染，不含防腐剂、酒精或其它的稀释液。
内服：作为日常饮料，可以水中添加微量，足以增味的纯露，以增加你每日摄取的水量即可。作为疗效性饮料，可以在1L 的水中加入30ml 的纯露，作为全天的摄取量。在疗程中每天饮用1.5-2L的水是最好的方法，天天重复用相同 的纯露或纯露混合物，使用三个星期，休息一星期，并在休息一星期的最后一天，评估状况。

纯正薰衣草
英文名：Lavender拉丁名：Lavendula angustifoliaPH值： 5.6 - 5.9(高地品种可低至4.6）
香气与口感：
甜美的花香气息，虽然薰衣草纯露的前调带有浓浓的蜂蜜香，而且香味比精油来得低沉，比较偏向基调的香味，但仍然很容易就能辨识得出来。 假如夏日午后万里无去的睛空有香味的话，那就象是薰衣草纯露的香气。口感象是甜甜的肥皂水，很象在吃干燥的薰衣草花，我发现许多人并不太喜欢薰衣草纯露的口味，除非是加糖或是与其它纯露调和过。
稳定性与保存期限：纯正薰衣草的稳定性很好。通常能保存至少两年以上，虽然不同生长条件的薰衣草会有不同的保存期限。如果没有其它方面的问题，薰衣草纯露的香味可能会在第十八到第二十个月开始走味。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

关于薰衣草纯露的香气，想说
第一次接触薰衣草纯露，是在2009年，国产的，香气十分的霸道，当时邮寄到办公室，熏晕了一屋子的同事。导致后来看到书上对于薰衣纯露香气的描述，以为自己用到了假货，其实不然。虽然国产的气味浓郁，不太讨喜，但是祛痘控油的本事还是不错的，我慢慢地从痘妹油皮变至后来的混和性皮肤，国产薰衣草纯露是起了大作用的。
当然，后来用过进口的薰衣草纯露，气味要缓和很多，但仍然不觉得是甜美的花香，反复思虑，想来是国外本来就对薰衣草有某些情节，庭院随处可见，家用的一些洗涤用品也会加入，就像小时候妈妈的味道，反倒我觉得薰衣草精油的气味更接近甜美的花香。
就选择来讲，对气味没有太多讲究的童鞋可以入国产的薰衣草纯露，效果也不含糊，若是追求更美好的使用感受，可以选择进口货。

纯正薰衣草
特性与使用方法
1、将薰衣草纯露倒在棉花球上，当作每天的卸妆液与清洁液使用，或者做成脸部喷雾，以抵抗过度干燥的空气所造成的伤害。
2、在气候温暖的地方使用可避免晒伤、热疹、中暑、皮肤发疹、 蚊虫叮咬与皮肤发痒等现象。滑雪或划水的时候，将薰衣草纯露与金缕梅纯露调和，在面霜或防晒乳液之前喷洒脸部，以避免风吹或高温造成的皮肤伤害。
3、想要一觉好眠，不妨把薰衣草纯露加入浴缸中泡澡或直接喷洒在床上。
4、薰衣草非常适合让新生婴儿从出生第 一天就开始使用，可以加在洗澡水里、用来清洁宝宝的小屁股、或是调和洋甘菊纯露以缓解尿布疹的问题。
5、与天竺葵、玫瑰或快乐鼠尾草纯露调 和，以热敷或冷敷的方式敷于腹部与背部，以减轻小腹疼痛与经前症状。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

哇 感谢

罗马洋甘菊
英文名：Roman Chamomile
拉丁名：Chamaemelum nobile
PH值： 3.0 – 3.3
香气与口感：非常香甜，像蜂蜜般的味道，比起它的精油，苹果般的香味似乎更为浓郁，但是更为柔和精致。有的时候会带着比较多的青草、干草香气，但是就我看来这应该是蒸馏过程中操作方式上的变化所造成的结果，表示这批罗马洋甘菊纯露的品质较差。
稳定性与保存期限：
稳定性极佳，可以存放两年以上，虽然在市场上非常受欢迎，但是一般来讲厂商那边很少有那么“老”的存货。我有一批已经摆了四年多的洋甘菊纯露，品质依然十分良好。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

关于罗马洋甘菊的香气，楼主想说
“难闻的臭袜子味”是一部分纯露使用者对于罗马洋甘菊大体感受。为什么书中会将其气味描述成香甜，带有苹果清香呢？
客观的说，我使用过的罗马洋甘菊纯露之中确实有存在不好闻的，原因有二。第一是鲜花的采摘过程为机械采收，混入了大量的枝叶等杂物；第二就是纯露的醇化时间不够，洋甘菊的香气还没有完全散发出来，这个现象在国产纯露中尤为突出。国内罗马洋甘菊的自然花期是6月左右，精油厂出产纯露后，一般是立即销售，这个时候你拿到手中的罗马洋甘菊纯露气味非常浓郁霸道，凑近闻会觉得臭臭的，就是因为完全没有经过醇化，假若你能将购买的罗马洋甘菊放到次年春季，它的香气就开始散发出来了，品质好的确实是带有苹果般清香。如果是混入了枝叶杂草蒸馏的香气却依然不如人所愿。进口的罗马洋甘菊为何你总会觉得香气更好（当然也有不好的），醇化时间大体也是重要原因，当其蒸馏好，国内供应商拿货，运过来再开始售卖，差不多也就到次年春季了。
所以，以后不要再说国内没有品质高的洋甘菊纯露，至少我国新疆可是世界三大洋甘菊产区，蒸馏技术也成熟。如果能买到良心的精油厂商出的货，品质倒也是很好的，性价比高。
这里没有论及有机种植，欢迎补充！

特性与使用方式：
罗马洋甘菊纯露和薰衣草与香蜂草纯露一样，是功能最多的纯露之一。
1、对皮肤护理非常神效，能镇静红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。和薰衣草纯露一样可以用来处理烫伤及晒伤。
2、这是最好的全方位卸妆液、洁肤液和化妆水。洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收敛的效果挺强；对于非常干燥、风灸的肌肤或用有类似症状的肌肤切忌单独或长期使用。与橙花纯露一并使用时对粉刺性及油性皮肤很有效;与金缕梅纯露使用时可帮助成熟肌肤，与薰衣草或天竺葵纯露使用时则适合非常干燥的肌肤。
3、罗马洋甘菊纯露是宝宝护理的第一选择。从出生的那一刻起就可以安心使用，加入洗澡水或是当作睡觉时的舒眠喷雾。妈妈可以将之稀释后用来清洗胸部，进而预防乳头龟裂或疼痛。尿布疹的红疹及疼痛可以用稀释后的洋甘菊纯露舒缓，或是直接使用罗马洋甘菊纯露和薰衣草纯露 50:50 的比例湿敷在娇嫩的肌肤上。新妈妈还可以用它来湿敷或搭配坐浴法来帮助产后舒缓。自制的宝宝柔湿贴一定都会含有洋甘菊纯露。
4、罗马洋甘菊是我所推荐的四种可用来当作洗眼剂的纯露之一，其他三种纯露分别为德国洋甘菊、矢车菊及绿香桃木。使用罗马或德国洋甘菊纯露经常湿敷眼睛并用来清洗眼部，可以对抗结膜炎。针对日 常生活中的空气污染、长时间注视电脑荧幕以及一般眼球发红等现象，都可以常使用洋甘菊纯露来清洗眼睛。
5、由于洋甘菊对神经系统的压力、抑郁、放松、失眠和暴躁易怒等情绪很有帮助。需要提神的时候，将它与香蜂草或是其中一种树系纯露调和，还可以帮助镇静开车时的愤怒与争端。它能温和地给予一种欣快感，慢慢地注入安适感。不妨用于睡前茶或是沐浴中来减压、帮助身体放松以及安眠。
基本上来说，每个人都应该拥有一瓶罗马洋甘菊纯露。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

PS：书中提及罗马洋甘菊与薰衣草搭配非常适合干燥的肌肤，但是使用下来我倒是觉得这个配方收敛性较强，也不太温和，对于干燥脆弱肌肤不太适合，当然个体不同，反应也不同，童鞋们也可以尝试。

大马士革玫瑰
英文名：Rose
拉丁名：Rosa damascena
PH值： 4.1 - 4.4
香气与口感：玫瑰纯露闻起来几乎就象是一朵新鲜的玫瑰花。极为繁复、神圣的香气带着柠檬般的影子，特别是以前蒸馏过程中所使用真正的古老玫瑰品种的香味。具有潮湿、清凉的花香与口感。未稀释的玫瑰纯露口感十分戏剧化且具压倒性，有点太过浓郁了。但是一经稀释后，它那浓郁的花香本质就变得精致、优美微妙，而且非常可口。一旦你闻过且尝过了真正的玫瑰纯露后，你将会立刻明白市场上充斥着这么多 人工的玫瑰纯露。有些蒸馏商生产摩洛哥玫瑰(Rosa centifolia)的纯露，而我也见过非比寻常的白玫瑰(Rosa Xalba)精油，所以或许白玫瑰纯露在不久的将来也会上市。
稳定性与保存期限：玫瑰纯露十分稳定，保鲜期通常近于两年或两以上，虽然这与产品本身的品质有很大的关系。由干燥的玫瑰花瓣所制造的玫瑰纯露在第十到第十二个月就会开始渐渐变淡。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂

大马士革玫瑰
特性与使用方式：它是无所不能，而且使用它的时候根本不需要找借口。
1、极度推荐以稀释后内用的方式将它当作各年龄层的荷尔蒙平衡剂。藉着其平衡内分泌系统的效果，能处理经前症候群、经痛以及情绪起伏不定的问题。能处理自律神经系统，让你“感觉好得不得了”。
2、玫瑰纯露是一种保湿剂，能增加并保持皮肤的水份，并且适合中性至干性、成熟、敏感以及暗沉无生气的肌肤。玫瑰具有清凉以及十分温和的收敛效果；用于面膜、蒸脸以及湿敷，或为了它的效果与香气将它加入任何美容用品中。与岩玫瑰调和时能形成一种抗皱纹的疗程，神奇地改善了岩玫瑰的香味。
3、试着用它来泡澡，以达到放松及重新恢复活力，或者用在产后护理的坐浴中，或是为做为冲洗剂或净身剂，以达到奢侈满足的有效个人卫生。
4、有些人宣称玫瑰在任何精油中能展现出最高的振动量。玫瑰与心脏及身、心、灵的情绪层面之间具有一种亲和力。然而我们涂敷它或服用它，它能促进体内平衡、协助情绪运作，并且支持你作决定与完成手上的计划。玫瑰让你喜爱自己，但是要注意的是，真正的情绪疗愈以及敞开心怀在短期内会令你更加容易受伤与脆弱。当你寻求医治自我生命本质中的这些情绪、以心为中心的部份时，必须确定你有要求并拥有身旁亲友的支持。
——摘自《纯露的芳香疗法》苏珊·凯蒂