眼睛干涩时应适当休息，改掉不良生活习惯、戒烟、限酒，适当户外运动,主动眨眼，可使泪液减少蒸发并涂布眼表面。这个 九味草堂瞳仁茶 调理干眼症的效果确实不错，已经喝了一个疗程了，可以去淘宝上看看。

楼主！我建议最好不要用眼药水，因为眼药水是药，如果使用不当就会有副作用或者产生依赖！这是我亲身体验！我是一个手机控，甚至每天晚上都玩手机玩到凌晨，再加上我已经戴了7年的隐形眼镜，久而久之眼睛就出现眼干、眼涩、眼痒的症状，每当眼睛不舒服的时候，我都会忍不住揉眼睛，导致眼周已经出现了很多细纹，也试过很多牌子的眼药水，并没有什么效果，后来才知道，眼药水是药，用多了反而对眼睛不好。 直到遇见了福瑞达心生爱目洗眼液，眼睛里洗出了很多脏东西，顿时觉得自己的眼睛真的好脏，洗完一只眼睛，对比就很明显，没洗的那只眼睛就显得很干涩，成分中含有透明质酸，给眼睛补水，每天20秒，给眼睛洗个澡，同时又给眼睛补充了营养！v：821193769

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