很多人就想，月经期间内分泌混乱，不易过补。就好像阿胶之类的在经期都是不建议使用的。
但是我们Gordo歌都燕窝糕是可以食用的哦~~
因为啊，我们歌都燕窝糕的主要成分是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。
经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成分是最合适的。
中医认为燕窝性平味甘，“补而能清、清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。
所以吃燕窝对经期的女性是非常有好处的