求助:各位大神怎么高效练出的腹部和斜拉肌线条【囚徒健身吧】_百度贴吧

05月30日漏签0天

囚徒健身吧关注：260,532贴子：1,509,094

0回复贴，共1页

<返回囚徒健身吧

求助:各位大神怎么高效练出的腹部和斜拉肌线条

只看楼主收藏回复

16岁，练了两年，囚徒快一年了。
可以抓旗，但是腹部线条不是特别明显，有人说是体脂高了。那么问题来了怎么样降下来，具体可以做那些运动以及训练方法。
请各位大神支招，十分感谢。

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2017-03-13 13:08回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回囚徒健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴