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心理咨询 是不是有抑郁症

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查阅了抑郁症的症状,基本符合,对事情提不起劲,一个人的时候经常想些不愉快的事情,失眠。易怒,自卑,在意别人的想法。心里发慌。我有时候没事情的时候就喜欢画五角星或圆圈。
有时候又觉得自己心大,过几天又好了,又觉得无所谓了。反反复复
特别是做事情,我现在对工作都提不起劲。说我是慢性子,我有时候做事又特别急,说我急性子,我有时候做事又特别的慢。


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2017-03-13 16:40回复
    抑郁其实不是什么大不了的事情,就是情绪感冒,很多人或多或少都会有,楼主并不是很严重。建议你多多参加户外体育活动,比如跑跑步、打打球,另外要多社交,和朋友们经常在一起,减少独处的时间


    IP属地:江苏2楼2017-03-13 16:53
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      你该考虑的不是自己是不是抑郁症,而是怎样才能尽快走出这个状态。


      IP属地:辽宁3楼2017-03-13 21:24
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