小莉特别喜欢孩子，结婚以后就努力备孕，如今结婚两年，小莉的宝宝也已经一岁多了，她是用的什么方法备孕成功的呢？
小莉说如果想快速怀孕，首先，要做到了解自己的身体。知道自己什么时候排卵，排卵前有什么预兆。以小莉自己的经验来说，她的排卵期是从月经开始第一天开始算，到第十四天就是排卵期了。排卵前也有很明显的征兆，一般前三天左右就会有透明的黏性分泌物出现，排卵当天还会出现小腹痛。举个直接点的例子：比如月经1.19开始来，按照小莉的日期，2.1就是排卵期！那么从1.30左右就有透明的分泌物！之后就是小腹痛！
第二，把握好排卵的时机很重要，但是也不要死卡排卵这一天。可以提前一两天也是没有关系的，高筑墙广撒网嘛。按小莉的经验，2.1日排卵期，可是在1.30同房一次，接着2.2或者2.3再次同房。这样就会减轻一些心理压力，同时又给自己一些希望，对受孕很有帮助的。
第三，同房后的姿势很重要。同房后先稍作休息，接着可以让自己保持下半身倒立。就是让屁股靠墙，双腿跟墙紧贴。这样的姿势保持半个小时之后，再缓缓的躺平之后，直接睡觉就可以啦，如果担心弄脏床单，可以在下面垫上纸巾。但是一定记得：千万不要倒立完觉得下面黏黏的不舒服就要洗掉。
同房后不要做那些剧烈的跑跳什么的，只需要做个安静的美女子，静候佳音就可以啦。一般把握好以上三个关键点，同房后一个月就会有好消息传来的。
一次备孕没有成功的准妈妈也无需太过紧张。只需调整好心态，接着再战。愿天下的准妈妈都能轻松怀孕，并拥有可爱健康的小宝贝！
小莉说如果想快速怀孕，首先，要做到了解自己的身体。知道自己什么时候排卵，排卵前有什么预兆。以小莉自己的经验来说，她的排卵期是从月经开始第一天开始算，到第十四天就是排卵期了。排卵前也有很明显的征兆，一般前三天左右就会有透明的黏性分泌物出现，排卵当天还会出现小腹痛。举个直接点的例子：比如月经1.19开始来，按照小莉的日期，2.1就是排卵期！那么从1.30左右就有透明的分泌物！之后就是小腹痛！
第二，把握好排卵的时机很重要，但是也不要死卡排卵这一天。可以提前一两天也是没有关系的，高筑墙广撒网嘛。按小莉的经验，2.1日排卵期，可是在1.30同房一次，接着2.2或者2.3再次同房。这样就会减轻一些心理压力，同时又给自己一些希望，对受孕很有帮助的。
第三，同房后的姿势很重要。同房后先稍作休息，接着可以让自己保持下半身倒立。就是让屁股靠墙，双腿跟墙紧贴。这样的姿势保持半个小时之后，再缓缓的躺平之后，直接睡觉就可以啦，如果担心弄脏床单，可以在下面垫上纸巾。但是一定记得：千万不要倒立完觉得下面黏黏的不舒服就要洗掉。
同房后不要做那些剧烈的跑跳什么的，只需要做个安静的美女子，静候佳音就可以啦。一般把握好以上三个关键点，同房后一个月就会有好消息传来的。
一次备孕没有成功的准妈妈也无需太过紧张。只需调整好心态，接着再战。愿天下的准妈妈都能轻松怀孕，并拥有可爱健康的小宝贝！
