My name is A guo （我的名字叫阿国）
14岁开始走进健身房，当时162的身高，47公斤的体重。走进健身房的初衷是因为力气太小老是被欺负，想把挨欺负的欺负回来（更多因为想练肌肉把妹）
自己瞎练半年，终于把体重增到50公斤，不过依旧是一副骨架子，又是瞎练半年，体重给干到了58公斤，图一是当时的照片，后来碰巧关注了一个公众号:健身领域 在里面学习了很多干货，慢慢的有规律的训练了起来，然后陆陆续续的训练和偷懒，在2016年10月份的时候体重增到63公斤，图二到图六，又是经过一断时间过年期间的偷懒，肌肉给掉了不少，体重虽然没变化，但是视觉上还是很明显的，图七、八，因为一些情感，情绪低落，又是一段时间荒废，后来把健身领域的公众号历史消息的干货扫了一遍，又看了一些健美励志，决定重新恢复训练，达到图九的状态，现在想要努力训练，下半年去打一场酱油，我要干掉鹿晨辉