加油！绿油油的茶叶！

楼主家自己种的吗？这可以啊。

戒色只要彻底落实好一点，就很容易成功。
那就是坚决不看黄，90%甚至更多的手淫者都有观看色情来催欲达到性高潮的习惯。
想要戒色成功，首要的杜绝看黄，色情会快速刺激你的大脑，使得神经高度兴奋，机体会产生相应反应，到时欲火难耐，破戒自然而然。
别拿自己可怜的意志力去抗衡，在那种状态下，你很难控制住。
为什么那么多戒友哀嚎着说戒不了，戒不了，不彻底断黄，后果就是看一次破一次！
事实是，看黄必破，这是无数戒色吧友拿自己的身体和健康做的实验得出的真理。
坚持真理，你会成功。挑战真理，你是煞笔。记住，看黄必破！

一定要每天坚持看戒色文章，适当运动，注意饮食，多吃素菜，少吃荤菜五辛，早睡早起，不久坐不熬夜，控制遗精的次数，养成良好的生活习惯，加油吧！

继续加油兄弟不忘初心方得始终

工作也是一种戒法。

任达华

像中年时期的任达华

加油

加油，好好养

遗精问题可以通过每天帮助二十个或者以上吧友戒色来解决。这个方法既能加强戒色心境，又能清除体内潜意识积累的邪念。
行善可以化解一切邪念，这个每天鼓励二十个或者以上吧友戒色是治疗遗精和戒色的无上法宝。加油
我这个方法你只要照着做坚持十天就过了调理期算是从需要调理的等级变成了初见成效，再坚持二十天就是精气内敛，坚持一百天就是阳光帅气小男生。
坚持半年就是男神，当然如果每天没有坚持鼓励二十个或者以上吧友戒色，那么当天天数不累计。
加油，想想自己的美好未来。